صحة وجمال

للنساء .. 5 عادات يومية تجعلك تظهرين أكبر من عمرك

mainThumb

22-01-2023 03:27 PM

السوسنة - يمكن لبعض العادات اليومية أن تجعل المرأة تبدو أكبر من عمرها حيث تؤثر هذه العادات على بشرتها وفق ما أفاد موقع "Health. 

ونشر الموقع تقريرا التقرير يستعرض 5 عادات يومية يجب تجنبها لأنها تجعلك تبدو أكبر في العمر. 

1. عدم ترطيب بشرتك
من العادات السيئة التي يمكن أن تجعلك أكبر من عمرك البشرة المرطبة جيدًا تبدو مرنة وتحافظ على حاجز صحي للبشرة.

2. عدم إزالة المكياج قبل النوم
إذا كان لديك وقت لوضع المكياج في الصباح يجب أن تأخذي بعض الوقت لإزالة المكياج عدم إزالة مكياجك والذهاب إلى الفراش يمكن أن يضغط مسام بشرتك ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.

3. الإفراط في التقشير
التقشير المفرط للبشرة يمكن أن يؤدي إلى تمزقات دقيقة في بشرتك هذا يمكن أن يؤدي إلى تصبغ على مدى فترة من الزمن.

4. كثرة تناول السكر
هل تحب تناول السكر في شاي الصباح وشاي المساء أو السكر في الوجبات الخفيفة أو في الحلويات أو المشروبات؟ هذا هو استهلاك الكثير من السكر في يوم واحد وعليك التحكم فيه. تتسبب جزيئات السكر في تكسير الكولاجين، وتؤدي هذه العملية إلى تدهور أسرع للكولاجين.

5. قلة شرب الماء
يمكن أن يؤدي الجفاف إلى العديد من المشاكل الصحية وسيظهر وجهك أيضًا جافا وشاحبا.



تعليقات القراء

لا يوجد تعليقات


أكتب تعليقا

لا يمكن اضافة تعليق جديد

إقرأ ايضا

أخبار خفيفة

فنون