فوائد أوراق الكاري لعلاج غثيان الحمل
وكالات - السوسنة
كشفت دراسة نُشرت في المجلة الدولية لبحوث PharmTech، عن وجود العديد من العلاجات، التي يمكن أن تعالج غثيان الصباح، الذي يرافق الحمل في المراحل المبكرة، إلا أن أحد الخيارات الطبيعية واللذيذة التي تحظى باهتمام هو أوراق الكاري .
وفيما يلي بعض فوائد أوراق الكاري وكيف يمكن أن توفر راحة مهدئة لأولئك اللواتي يواجهن تحديات غثيان الحمل بحسب ما نشر موقع "onlymyhealth":
غنية بالعناصر الغذائية
أوراق الكاري هي مصدر قوي للفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الفيتامينات A و B و C و E والكالسيوم والحديد والمزيد، تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا حيويًا في دعم الصحة العامة ويمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص أثناء الحمل.
تساعد على الهضم
غالبًا ما يرتبط غثيان الصباح بعدم الراحة في الجهاز الهضمي. تشتهر أوراق الكاري بخصائصها الهضمية، حيث تساعد في تخفيف الغثيان وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
توازن نسبة السكر في الدم
يمكن أن تساهم تقلبات مستويات السكر في الدم في الإصابة بغثيان الصباح. قد تساعد أوراق الكاري في استقرار نسبة السكر في الدم، وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للطب الصيني، مما يوفر مصدرًا أكثر استقرارًا للطاقة، والذي يمكن أن يخفف من الشعور بالغثيان.
غنية بمضادات الأكسدة
يساعد محتوى مضادات الأكسدة في أوراق الكاري على مواجهة الإجهاد التأكسدي في الجسم، قد يساهم ذلك في تحسين الصحة العامة ويمكن أن يلعب دورًا في إدارة أعراض غثيان الصباح.
خصائص مضادة للالتهاب
يمكن أن يؤدي غثيان الصباح في بعض الأحيان إلى الالتهاب، وتحتوي أوراق الكاري على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهاب، مما قد يوفر راحة من عدم الراحة المرتبط بالالتهاب.
رائحة مهدئة
المركبات العطرية في أوراق الكاري تساهم في رائحتها المميزة. استنشاق هذه الرائحة اللطيفة قد يكون له تأثير مهدئ، مما يساعد على تقليل الشعور بالغثيان وعدم الراحة.
تعزز الترطيب
يمكن أن يؤدي غثيان الصباح إلى الجفاف، وتحتوي أوراق الكاري على فيتامينات تذوب في الماء تساهم في الترطيب العام.
قد يساعد إضافة أوراق الكاري إلى نظامك الغذائي في دعم احتياجات جسمك من السوائل أثناء الحمل، وهو عامل مهم في الحمل الصحي وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة "Nutrients".
وتظهر أوراق الكاري، بفضل مكوناتها الغنية بالعناصر الغذائية وفوائدها الصحية المحتملة، كخيار طبيعي ولذيذ لأولئك اللواتي يسعين إلى تخفيف غثيان الصباح أثناء الحمل .
إقرأ المزيد :
والدة النائب أحمد القطاونة في ذمة الله
البلقاء التطبيقية:وقف اقتطاعات شهر أيار بمناسة عيد الأضحى
افتتاح اليوم العلمي لقسم اللغة الانجليزية في إربد الجامعية
هيئة السياحة:لم ندفع أموالا للمؤثرين تحمّلنا فقط تكلفة الإقامة والطيران
اتفاقية تعاون بين جمعية لجنة اليتيم العربي وجامعة النجاح الوطنية
بدء الدعاية الانتخابية لمجلس اتحاد طلبة الأردنية وتستمر لخمسة أيام
دائرة الأراضي:العفو العام يسقط الغرامات على شركات العقار
الملك يكرّم 25 شخصية ومؤسسة في الزرقاء .. أسماء
صندوق استثمار أموال الضمان يلتقي مجلس نقابات العمال
تفاصيل لقاء الملك بوجهاء محافظة الزرقاء
لحظة وصول موكب الملك إلى الزرقاء واستقبال الجماهير له .. فيديو
كتائب القسام تفجّر نفقا بقوة هندسة إسرائيلية شرق رفح
أسماء .. مئات المدعوين لإجراء مقابلات لوظيفة معلم
النائب ينال فريحات يعقّب على إغلاق قناة اليرموك .. فيديو
طالبة أردنية تفوز بجائزة أطروحة خريجي جامعة بريدج ووتر الأميركية
تطورات الطقس خلال الأيام الثلاثة القادمة
شاهد لحظة اغتيال رجل أعمال إسرائيلي في الإسكندرية .. فيديو
بوابات إلكترونية بالمطارات والمنافذ الحدودية في الأردن
هيئة الاتصالات:لا نستطيع حظر الـ vpn لسبب .. تفاصيل
السعودية: بطاقة نسك إلزامية لكل حاج .. تفاصيل
فرصة للشراء .. انخفاض واضح بأسعار الذهب محلياً
الضمان يعلن مقدار الزيادة السنوية للمتقاعدين
التربية:تخفيض أيام نسبة الغياب للطالب اعتباراً من العام المقبل
صور .. مقتل رجل أعمال وجنرال إسرائيلي على يد شاب بالإسكندرية
مواطن يجهّز 103 نياق لنحرها ابتهاجا بزيارة الملك للزرقاء .. فيديو