سلطة للريجيم على طريقة ميغان ماركل
وكالات - السوسنة
تحدثت دوقة ساسكس ميغان ماركل، عن سلطتها المفضلة والتي تعتمدها كجزءٍ من برنامجها الغذائي الصحي.
وخلال حلولها ضيفة في وقت سابق على برنامج Today الذي تعرضه شاشة قناة NBC. ذكرت ميغان ماركل بعض أسرار تلك السلطة حيث قالت إنها سلطة القيصر وHضافت: "يمكنكم شواء السلطة لكي تحصلوا على مذاق مدهش".
ومع انتشار أخبار تخليها عن مهماتها الملكية استعاد الكثير من متابعي مواقع التواصل الاجتماعي المقطع ومن خلاله تعلموا طريقة التحضير السهلة.
يتم مزج كميات مناسبة من زيت الزيتون الطبيعي، ملعقة وسط من الفلفل الحار، ملعقة طعام من الثوم المفروم، ملعقة وسط من العسل، رشة من الفلفل الأحمر، ملعقة وسط من الخل البلسمي، عصير ليمون طازج، القليل من الملح.
ينقع 500 غ من الجمبري المقشر في المزيج لمدة ساعة في الثلاجة. ينزع منها بعد ذلك ويترك على درجة الحرارة العادية.
بعد ذلك يتم شواؤه على نار قوية لمدة لا تقل عن 5 دقائق. وهكذا تصبح السلطة المفضلة لدى زوجة الأمير هاري جاهزة للأكل .
إقرأ المزيد :
الاحتلال ينسف مباني سكنية شمالي غزة
مفاوضات أمنية سورية إسرائيلية برعاية أمريكية في باكو
أمانة عمّان تواصل تعبيد شوارع رئيسية حيوية .. صور
قطر: خرق نتنياهو للقانون الدولي لن يستمر دون حساب
ريال مدريد يتلقى ضربة مبكرة أمام مارسيليا
الأردن يرحب بإعلان دوقية لوكسمبورغ عن نيتها الاعتراف بالدولة الفلسطينية
الحسين إربد يفوز على سباهان الإيراني في دوري أبطال آسيا 2
جامعة الدول العربية ترحب بخارطة حل أزمة السويداء السورية
السعودية تشيد بجهود الأردن في توصل سوريا لخارطة طريق
انخفاض مؤشرات الأسهم الأميركية
إسرائيل تقترح اتفاقاً أمنياً جديداً لسوريا
صورة مؤلمة توثق احتجاز فلسطينيين بحاجز عورتا
وزارة الشباب تبحث تعزيز النزاهة والمشاركة السياسية للشباب
السعودية وقطر ترحبان بخارطة حل السويداء السورية
استشهاد حفيد عبد العزيز الرنتيسي في قصف للاحتلال على قطاع غزة
تعديل ساعات عمل جسر الملك حسين الشهر الحالي والقادم
سعر الذهب عيار 21 في الأردن اليوم
نصائح لقبول تأشيرة شنغن بدون عقبات
الصفدي يلتقي وزير خارجية كرواتيا في عمّان اليوم
مرحلة جديدة تدشّنها إسرائيل… عنوانها العربدة
صورة من مدرسة حكومية تكشف واقعاً مؤلماً .. شاهد
العياصرة: التوسع الاستيطاني يعبر عن حالة التوحش في إسرائيل
الصحة النيابية تطلع على الخدمات بمستشفيي الإيمان
اتفاقية بحثية بين البلقاء التطبيقية وماليزيا كلانتان .. صور
مشتركة في الأعيان تبحث تعزيز التنمية الثقافية
أنشطة وفعاليات متنوعة في الجامعات
اختتام جلسة حوارية بشأن قانون حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة
اليرموك تعلن الدفعة الأولى لطلبة الدراسات العليا .. رابط