سلطة للريجيم على طريقة ميغان ماركل
وكالات - السوسنة
تحدثت دوقة ساسكس ميغان ماركل، عن سلطتها المفضلة والتي تعتمدها كجزءٍ من برنامجها الغذائي الصحي.
وخلال حلولها ضيفة في وقت سابق على برنامج Today الذي تعرضه شاشة قناة NBC. ذكرت ميغان ماركل بعض أسرار تلك السلطة حيث قالت إنها سلطة القيصر وHضافت: "يمكنكم شواء السلطة لكي تحصلوا على مذاق مدهش".
ومع انتشار أخبار تخليها عن مهماتها الملكية استعاد الكثير من متابعي مواقع التواصل الاجتماعي المقطع ومن خلاله تعلموا طريقة التحضير السهلة.
يتم مزج كميات مناسبة من زيت الزيتون الطبيعي، ملعقة وسط من الفلفل الحار، ملعقة طعام من الثوم المفروم، ملعقة وسط من العسل، رشة من الفلفل الأحمر، ملعقة وسط من الخل البلسمي، عصير ليمون طازج، القليل من الملح.
ينقع 500 غ من الجمبري المقشر في المزيج لمدة ساعة في الثلاجة. ينزع منها بعد ذلك ويترك على درجة الحرارة العادية.
بعد ذلك يتم شواؤه على نار قوية لمدة لا تقل عن 5 دقائق. وهكذا تصبح السلطة المفضلة لدى زوجة الأمير هاري جاهزة للأكل .
إقرأ المزيد :
تحذير صحي: الزهور المقطوفة قد تشكل خطرًا غير متوقع
مندوب فلسطين بالجامعة العربية يثمن موقف الأردن الرافض للتهجير
الشوكولاتة في المنام .. رمز للفرح والاحتفال
حسام السيلاوي يعلن خطبته رسميًا وسط تفاعل واسع
موعد الترخيص المتنقل في الأزرق
كويكب قاتل المدن يهدد الأرض خلال 8 سنوات
منصة شاهد تشوّق الجمهور لمسلسل بالدم
إبطال زواج دام لسنوات بعدما أصبح الزوج عماً لزوجته .. تفاصيل أغرب من الخيال
الأردن يدين الهجوم الذي تعرض له موكب اليونيفيل في لبنان
الحكومة: الأردنيون قالوا كلمتهم يوم استقبال الملك المهيب
حكم بحبس المخرج محمد سامي وهذه تهمته
مهم للمسجلين للحج من مواليد 1/4/1953 وحتى 12/31 بشأن التصاريح
بدء العمل في مشروع إنشاء مهارب نجاة على طريق البحر الميت
بلاغ حكومي بخصوص ساعات الدوام الرسمي في شهر رمضان
تخفيضات كبيرة في الاستهلاكية العسكرية .. رابط
أجمل قصيدة لطفلة أردنية في استقبال الملك:قالولي من وين انت يا بنت .. فيديو
بيان مفتوح للتوقيع لإنقاذ جامعة اليرموك من أزمتها .. أسماء
وقفة احتجاجية حاشدة في الزرقاء .. صور
المركز العربي للمناخ: احتمالية نزول قطبي يؤثر على المنطقة
وزير داخلية أسبق:حل الهيئات المستقلة تعوّض قطع المساعدات الأمريكية
توضيح من المركز الوطني للأزمات بشأن بناء مخيم إيواء بالأزرق
غضب لعدم صرف أمانة عمان مكافأة نهاية الخدمة لمتقاعدين
استقبال شعبي للملك في مطار ماركا الخميس
فتح باب القبول المباشر في جامعات رسمية .. أسماء
مهم للمقبلين على الزواج بشأن أسعار الذهب بالأردن اليوم
هل سيشهد الأردن عواصف ثلجية في شباط