صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- الكتف هو أحد أكثر مفاصل الجسم حركةً وتنوعًا، ويعمل كحلقة وصل بين الذراع والجذع. يتكون من مجموعة معقدة من العظام، العضلات، الأوتار، والأربطة التي تساهم في مرونة وحركة الذراع في مختلف الاتجاهات. يعد هذا المفصل من أهم أجزاء الجسم في القيام بالأنشطة اليومية المختلفة، ولكنه عرضة للإصابات والالتهابات بسبب نطاق حركته الواسع.

 تتعدّد إصابات الكتف وتختلف باختلاف السبب، ومن هذه الإصابات ما يأتي:

- خلع الكتف، أو إصابة المفصل الأخرمي الترقوي: يمكن أن تحدث هذه الإصابة نتيجة الصدمة المباشرة على الكتف كما هو الحال في حوادث السيارات، أو السقوط على الذراع وهي ممدودة، حيث إنّ المفصل الأخرمي الترقوي (بالإنجليزيّة: Acromioclavicular joint) يصل الجزء العلوي من الكتف بالترقوة، وفي هذا النوع من الإصابات، تتمدّد الأربطة التي تدعم وتضمن استقرار الكتف أو تتمزّق، وبذلك تنفصل عظام المفصل عن بعضها وتصبح مخلوعةً.

- التواء الكتف: يحصل التواء الكتف (بالإنجليزيّة: Shoulder Strain) نتيجة تمدّد العضلات أو الأوتار في الكتف أو تمزّقها، وذلك عندما يبقى الكتف في وضع واحد لفترات طويلة من الزّمن، مثل: حمل حقيبة ظهر ثقيلة على كتف واحد، أو جلسة غير سليمة أثناء الكتابة والطباعة، أو ممارسة الرياضة التي تتطلب حركات علويّة متكررة للذراع، مثل: السباحة، أو التنس.

-تمزّق الكتف: يحدث تمزق الكتف (بالإنجليزيّة: Shoulder Tear) بسبب إصابة الأنسجة الرخوة التي تعطي المفصل خاصيّة الحركة والاستقرار بالضرر، وقد يصيب هذا التمزق الأوتار، والعضلات، والشفا، وقد ينتج التمزق أثناء ممارسة التمارين الرياضية، أو الأعمال المنزلية، أو غيرها من الأعمال، أو عن طريق الإصابة المفاجئة. ويمكن أن يُصاب الرياضيّون الذين تتطلّب رياضتهم ممارسة حركات متكررة، مثل، البيسبول، والتنس، ورفع الأثقال، بتمزّق الكتف، ومن أعراضه الألم، وعدم استقرار الكتف وكأنّه انزلق من مكانه، والألم المصحوب بالضعف، أو حتّى الشلل في الذراع المُصابة.

- تمزّق الكفة المدورة: يحدث تمزّق الكفة المدورة (بالإنجليزيّة: Rotator Cuff Tear) نتيجة تمزق العضلات والأوتار التي تربط الذراع بالكتف، وتتكوّن الكفة المدورة من أربع عضلات تساعد الكتف على الدوران، وأربعة أوتار تساعد الكتف على الاستقرار، ورفع الأشياء، وتحريك الذراع في العديد من الاتجاهات.

- تمزّق وتر العضلة ذات الرأسين: يحدث تمزّق وتر العضلة ذات الرأسين (بالإنجليزيّة: Biceps Tendon Tear) نتيجة تمزق الوتر الذي يربط العضلة ذات الرأسين بالعظام؛ حيث تمتد العضلة ذات الرأسين على طول العضد، وتساعد الذراع على الانحناء في الكوع، ودوران الذراع من جانب إلى آخر.

- تمزق الشفا: يحدث تمزق الشفا (بالإنجليزيّة: Labral Tear) في النسيج الليفي الذي يُغطي تجويف الكتف ويتصل به عظم العضد، وتنتج الإصابة بسبب صدمة واحدة أو الاستخدام المتكرر للكتف، ويُلاحظ المصاب صوت فرقعة أو طقطقة عند تحريك الذراع.

أعراض تمزّق عضلات الكتف

تظهر بعض الأعراض عند الإصابة بتمزّق عضلات الكتف، ومنها ما يأتي:

1. تمزق الكفة المدورة: تشمل أعراضه:
- ألم عند الراحة، خاصةً عند الاستلقاء على الكتف المصاب.
- ألم عند رفع الذراع أو خفضها.
- الشعور بالضعف عند رفع الذراع أو دورانها.
- سماع صوت فرقعة عند تحريك الكتف بطريقة معيّنة.

2. تمزّق وتر العضلة ذات الرأسين: تتضمن الأعراض:
- ألم حادّ ومفاجئ في الجزء العلوي من الذراع.
- سماع فرقعة أو طقطقة في الكتف.
- تشنّج العضلة ذات الرأسين.
- ظهور كدمات تمتد من منتصف الذراع إلى الكوع.
- ألم وضعف في الكتف والكوع.

3. تمزق الشفا: الأعراض تشمل:
- الشعور بعدم استقرار الكتف.
- خلع الكتف.
- الألم أثناء ممارسة الأنشطة اليومية.
- انخفاض نطاق الحركة وفقدان القوة.

علاج تمزّق عضلات الكتف
هناك العديد من الطرق لعلاج تمزّق عضلات الكتف، ومنها:

1. علاج تمزق الكفة المدورة:
- الراحة وتقليل الأنشطة التي تسبب الألم.
- تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الآيبوبروفين.
- العلاج الفيزيائي لتحسين حركة الكتف.
- استخدام حقن الستيرويد لتخفيف الألم.
- في بعض الحالات، قد يكون هناك حاجة للتدخل الجراحي إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة.

2. علاج تمزق وتر العضلة ذات الرأسين:
- استخدام الثلج لمنع الانتفاخ.
- تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
- الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة.
- العلاج الطبيعي.
- التدخل الجراحي عند الضرورة.

3. علاج تمزق الشفا: قد يشمل العلاج الراحة، مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، والعلاج الفيزيائي. إذا لم تنجح هذه العلاجات، يمكن اللجوء للجراحة.

اقرأ المزيد عن:

• أسباب الشعور بالألم في الكتف الأيمن
• الكتف المتجمد .. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
• آلام الكتف الشديدة .. اسبابها وعلاجها
• حصان يعض طفلا بمطنقة الكتف والصدر في ام قيس