صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في دعم نمو الطفل وتطوره الصحي. تعد هذه العناصر الغذائية الأساسية ضرورية لتعزيز وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك تقوية جهاز المناعة، دعم نمو العظام والأسنان، وتحفيز التطور العقلي والجسدي. الأطفال بحاجة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين D لصحة العظام، فيتامين C لتعزيز المناعة، وفيتامين A لصحة العين. قد يؤدي نقص الفيتامينات إلى مشاكل صحية تؤثر على النمو، لذا يُنصح بتوفير نظام غذائي متوازن يضمن حصول الطفل على جميع احتياجاته الغذائية.

فيتامين د يساعد الطفل على المشي
يحثّ الأطباء في غالبية الأوقات على تقديم أنواع مختلفة من الفيتامينات إلى الأطفال منذ الولادة، وبشكلٍ عام يتأخر الأطفال في المشي بسبب نقص فيتامين د لديهم، لهذا ينصح الأطباء في هذه الحالات فحص مستوى الفيتامين في جسم الطفل لمعرفة نسبة حاجة الطفل إلى فيتامين د، فإذا كانت النسبة تدل على نقص في الفيتامين فإنّ الطفل سيحتاج إلى علاج في أقرب وقت. علاج نقص فيتامين د عند الطفل يتم علاج النقص عن طريق تزويد الطفل أكثر من 600 وحدة وطنية من فيتامين د في اليوم، حيث يُمكن أن يحصل على هذه الكمية من خلال المواد الغذائية التي تحتوي على نسب عالية منه مثل تناول الأسماك، والبيض، والفطر، والماكريل، والسردين، والتعرض إلى أشعة الشمس لأوقات مختلفة من النهار، كما يجب تزويد الأطفال بالأغذية المدعمة لتدعيم بعض المواد الغذائية وإضافة فيتامين د إليها مثل حليب الأطفال والحليب البودرة، وحبوب الإفطار، ومنتجات الألبان وفول الصويا.

يعتبر هذا الفيتامين من أفضل الفيتامينات التي تساعد الطفل على المشي في سن مبكر بسبب قدرته على تقوية عضلات جسم الطفل، ومعالجة المشاكل المختلفة المرتبطة بالتوازن والمشي، لهذا يجب عدم القلق ومعالجة الأمر بطرق سريعة وبسيطة.

الكالسيوم وفيتامين د لصحة الطفل
قد يحتاج الطفل إلى فيتامين د فقط لكن في أوقات أخرى يحتاج إلى الكالسيوم خاصة إذا كانت نسبته في الدم قليلة، لكن لا يُفضل إضافة الكالسيوم دون فحص الدم والتأكد من نسبة الكالسيوم وفيتامين د في جسم الطفل، وإلى جانب هذا الفحص يجب الذهاب إلى طبيب مختص للتأكد من عدم إصابة الطفل بأي مشاكل صحية وعضوية مسببة للتأخر في النمو.

بشكلٍ عام لا تعتبر مشكلة تأخر المشي من المشاكل الكبيرة والخطيرة لدى الطفل، إلا إذا تأخر مشي الطفل إلى عمر سنة ونصف، ففي مثل هذه الحالة يجب إجراء الفحوصات بشكلٍ كامل للحد من تفاقم المشكلة.

اقرأ المزيد عن:

• أسباب نقص فيتامين د وعلاقته بالغدة الدرقية
• استخدامات حقن فيتامين د
• هل ظهور حب الشباب يرتبط بنقص فيتامين دال
• توضيح بشأن نقص مواد فحص فيتامين دال والحديد بالصحة
• نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر