صحيفة السوسنة الأردنية

من الأشياء الهامة للوصول إلى الهدف الذي ترغب به والذي تود أن تحققه في حياتك لا يتم الا بتعلم مهارة ضبط النفس، غالبا يتعلمها الشخص من المواقف والتجارب التي تخوضها، هنالك بعض المواقف تحدث للشخص يجب عليه أن يقيّم الموقف الذي هو فيه وان يتخذ القرار المناسب لتفادي الوقوع بالمشاكل إذاً ضبط النفس مهمة جدا في الحياة، وهذه الأداة يجب على الأشخاص تعلمها؛ لتحقيق إلى ما يسعى اليه من الأهداف والأحلام وأن يتقنها بشكل جيد، لإتقان فن التعامل مع الآخرين وأن يقوموا باختيار الأسلوب والقرار المناسب في المواقف والتجارب التي يخوضنها.

الكثيرون منا له أساليب للتعامل مع الأحداث والمواقف، وأيضا من المؤكد أننا نختلف عن بعضنا في نمط الحياة، وأيضا الكثير منا يعيش نمط حياة يميل إلى الشهوات والرغبات مما أصبح ذلك روتيناً، وهذا الروتين الخاطئ يضر بصاحبه كثيرا، و يعيقه عن القيام بواجباته وتقدمه اليومي، لذلك يجب اتباع الأسلوب الصحي والنافع مثل ممارسة الرياضة والهوايات والاستيقاظ مبكرا وممارسة الأنشطة الهادفة.

اذاً فمن تكون أنت؟

أنت ما هو عليه الان , أنت هو نتاج أفكارك , أنت هو نتاج تجاربك و مقاومتك للظروف التي مررت بها , أنت عبارة عن الخطط التي وضعتها لنفسك في الماضي , أنت الصعوبات التي اجتزتها في حياتك , انت الذي اخترت الطريق الذي انت عليه الآن , أنت الذي تحليت بالصبر والثقة للنهوض بنفسك وبمستقبلك ، أنت لست الماضي الذي عشته بل أنت الحاضر الذي صنعته لنفسك , فعليك أن تشكر الله أولًا على النعم التي لا تعد ولا تحصى وعلى القوة الذي أمدك الله بها؛ لتحقيق اهدافك وطموحاتك، وثانيا يجب أن تشكر نفسك وأن تكافئها على الإنجازات التي قمت بتحقيقها . إذاً عزيزي القارئ فلنقم بتلخيص الموضوع على شكل نقاط:

انت عبارة عن افكار
انت عبارة عن خطط وضعتها لنفسك
انت الحلم الذي كنت تعيشه
انت الصعوبات التي مررت بها
انت الصبر والثقة
انت القوة التي امدك الله اياها
أود أن أقول عليكم في السعي لتحقيق أحلامكم ورغباتكم وأرفعوا من سقف طموحاتكم يعلو مستقبلكم وتزداد نجاحاتكم واجعلوا من أهم أهدافكم التقرب إلى الله عز وجل.