صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة

يُعد انقطاع الطمث مرحلة طبيعية في حياة المرأة، لكنها قد تبدأ قبل أوانها بشكل مفاجئ وغير متوقع قبل بلوغ الأربعين، وهو ما يُعرف بـ"انقطاع الطمث المبكر". هذه الحالة تُثير قلق الكثير من النساء بسبب آثارها الجسدية والنفسية والاجتماعية.

ما هو انقطاع الطمث المبكر
يُعرف انقطاع الطمث المبكر بتوقف الدورة الشهرية بشكل دائم نتيجة لقصور مبكر في وظائف المبيضين، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون. هذه الحالة تُعد نادرة وتصيب حوالي 1% فقط من النساء.

أسباب انقطاع الطمث المبكر
تشمل أسباب انقطاع الطمث المبكر عوامل معروفة وأخرى غير محددة، منها:

الأسباب الوراثية: التاريخ العائلي يزيد من احتمالية الإصابة.
أمراض المناعة الذاتية: مثل التهاب الغدة الدرقية ومرض أديسون.
العلاج الكيميائي أو الإشعاعي: قد يُسبب تلف خلايا المبيض.
التدخين: له تأثير سلبي مباشر على صحة المبيضين.
الأسباب غير المعروفة: تُسمى "انقطاع الطمث المبكر مجهول السبب".
أعراض انقطاع الطمث المبكر
تشمل الأعراض الشائعة:

اضطرابات الدورة الشهرية.
هبّات الحرارة والتعرق الليلي.
تغيرات مزاجية مثل القلق والاكتئاب.
انخفاض كثافة العظام وزيادة الوزن.
التشخيص والعلاج

تشخيص الحالة: يعتمد على التاريخ الطبي، الفحوصات الهرمونية، والتصوير بالموجات فوق الصوتية.
العلاج الهرموني التعويضي: لتعويض نقص الهرمونات.
نمط حياة صحي: يشمل التغذية السليمة وممارسة الرياضة.
الدعم النفسي: التحدث مع متخصصين والانضمام إلى مجموعات دعم.
الوقاية وتقليل المخاطر
رغم عدم القدرة على منع جميع الحالات، فإن تبني عادات صحية مثل تجنب التدخين، والحفاظ على نظام غذائي متوازن، والمتابعة الطبية المنتظمة، يمكن أن يقلل من احتمالات حدوث انقطاع الطمث المبكر.

إن إدراك هذه الحالة يساعد النساء على التعامل معها بفعالية، مما يُمكّنهن من الحفاظ على صحتهن والاستمتاع بحياة متوازنة ومليئة بالنشاط . 

إقرأ المزيد : 

• مهم للنساء .. انقطاع الطمث وأثره على هشاشة العظام
• لماذا يزداد وزن المرأة قبل الطمث ؟