صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة ـ إذا كنت من إحدى السيدات التي دائما ما تبحث عن روتينات للعناية ببشرتها، إلا أن بحثها يصدمها بطرق كثيرة للعناية، منها ما تكون معقدة، ومنها ما تعتمد على الإفراط في استخدام مستحضرات تجميل غالية، ومنها ما قد يكون مستحضرات ترويجية لغاية الإعلانات.

فعليك معرفة قاعدة السبع للعناية بالبشرة حتى تحصلي على روتين جمالي صحي، وتشمل قاعدة السبع العناية بالبشرة تنظيفها وتغذيتها وترطيبها وحمايتها وتحفيزها، وذلك عن طريق سبع مراحل لا سبع منتجات.

المرحلة الأولى:

يعد التنظيف العميق أساس نجاح كل بشرة، فإذا كانت البشرة نظيفة فهذا يعني أنها مستعدة لاستقبال العناية، ومن الصعب لأي منتج أن يتفاعل مع البشرة غير النظيفة.

وكل ما عليك حتى تحصلين على بشرة نظيفة أن تستخدمي غسولا مناسبا لنوع بشرتك، وأن تتجنبي استخدام الماء الساخن على البشرة لأنه يضعف حاجزها، واكتفي بتنظيف البشرة مرتين باليوم قبل النوم وبعد الاستيقاظ.

المرحلة الثانية:

يعتقد الأغلب أن التونر خطوة ثانوية، إلا أنه حلقة الوصل بين التنظيف وترطيب البشرة، فعليك اختيار تونر غنيا بمكونات مهدئة مثل ماء الورد أو البابونج، إذ يعيد توازن درجة حموضة البشرة ويهدئها بعد الغسل ويساعد على امتصاص المنتجات التي توضع على البشرة بعده.

المرحلة الثالثة:

عليك ألا تنسي السيروم الذي يعد أساس قاعدة السبع لاحتوائه على تركيز عال من المكونات الفعالة التي تعالج مشكلات البشرة الشائعة مثل التصبغات والجفاف والخطوط الدقيقة وفقدان الإشراقة، لذا ضعي قطرات فقط على وجهك وربتي بلطف لامتصاصه بالبشرة.

المرحلة الرابعة:

منطقة العين هي الأرق والأكثر عرضة لعلامات التعب والشيخوخة المبكرة، لذا عليك أن تهتمي بها باستخدام كريمات مخصصة، وذلك لتقليل الانتفاخ والهالات وترطيب الخطوط الدقيقة ومنحها مزيدا من الإشراق.

المرحلة الخامسة:

تعد هذه المرحلة هي الأهم مهما كان نوع بشرتك، إذ إن الترطيب خطوة لا يمكن تجاوزها، وذلك لأن المرطب يمنع فقدان الماء من البشرة، ويعزز مرونة الجلد ويوازن إفراز الدهون، فاختاري قوام الكريم حسب بشرتك، إذا كانت دهنية استخدمي جل، وإذا كانت جافة استخدمي كريم غني.

المرحلة السادسة:

يظن أغلبنا أن واقي الشمس يستخدم فقط في فصل الصيف، إلا أنه من الضروري استخدامه يوميا، وذلك لحماية البشرة من التصبغات والشيخوخة المبكرة ومنع تلف الكولاجين والحفاظ على نتائج العناية، لذا قومي بتجديده عند التعرض للشمس بشكل مباشر.

المرحلة السابعة:

عليك استخدام عناية أسبوعية كدعم إضافي لبشرتك باستخدام مقشر بشرة لطيف مرة إلى مرتين أسبوعيا، وماسكات مغذية أو مرطبة حسب حاجة البشرة، وجلسة تدليك تعيد الحيوية والراحة لها، إذ إن العناية الأسبوعية تزيد فرص بشرتك للتجدد والتنفس من جديد.