حقائق صحية لن تصدقها عن المشي بأقدام حافية
السوسنة - المشي حفيا يختلف ميكانيكيا عن المشي بالأحذية، اذ يضفي بعض الفوائد الصحية طويلة الأجل التي تستحق الدراسة.
قال دانييل ليبرمان، أستاذ البيولوجيا التطورية البشرية في جامعة هارفارد: "الفوائد الحسية للمشي حافي القدمين قد يكون لها آثار صحية إيجابية، ولكن يجب دراستها".
ولاحظ فريق البحث أنه كلما ازدادت سماكة النسيج، أصبحت الأقدام أكثر قوة من دون أن تفقد قدرتها على الإحساس بالسطح من تحتها، من خلال دراسة أقدام نحو 100 شخص في كينيا والولايات المتحدة.
ويشير ليبرمان إلى أن الذين لا يملكون نسيجا سميكا غالبا ما يكونون مندهشين للغاية من حساسية تلك الطبقة، لكن الأمر شبيه بعازفي القيثارة الذين يطورون أيضا نسيجا في أصابعهم دون فقدان الحساسية.
وقد يساعد الاحساس بالأرض عند المشي حافيا في الحفاظ على التوازن وتقوية العضلات وخلق روابط عصبية أقوى بين القدمين والدماغ.
كيف يساهم الزيتون في علاج مرضى السكري؟
وينصح المتخصصون بتشجيع الأطفال على السير حفاة على العشب الرطب بهدف تحفيز الأعصاب التي تسافر إلى الدماغ، لأسباب تنموية".
ولكن ينصح الباحثون المصابين بداء السكري والاعتلال العصبي المحيطي بعدم المشي حفيا، حيث يمكن ان يجرحوا أقدامهم مما يشكل ضررا صحيا لهم.
لامين يامال يتلقى قلادة ألماس بـ400 ألف يورو
إيران تكشف عن شرائح تجسس بمعدات مفتشي الطاقة
الدفاع المدني السوري يعلن السيطرة على معظم الحرائق في غرب البلاد
العثور على جثة مهندس داخل مكتبه في وزارة المياه
إيران تفجر مفاجأة: شرائح تجسس داخل أحذية مفتشي الطاقة الذرية
لماذا نتأخر .. الإدارات الجامعية ومجالس الحاكمية!
الصحة العالمية: تلوث الهواء يهدد عقول الأطفال
نحن تنظم يوماً زراعياً بيئياً في مدرسة الرشايدة بجرش
سيدة تسدد نصف ديونها بمساعدة chatgpt
بورصة عمان تغلق تداولاتها على ارتفاع
مستوطنون يحرقون غرفة زراعية شرق رام الله
إصدار طوابع جديدة لعمان عاصمة الشباب
محافظ البلقاء يتفقد الخدمات الصحية في الشونة الجنوبية
استدعاء 350 مالك شاليه بجرش لهذا السبب
مدعوون لإجراء المقابلات الشخصية .. أسماء
بتوجيهات ملكية .. طائرة إخلاء طبي لنقل عائلة أردنية من السعودية
مهم من التربية بشأن تصحيح امتحانات التوجيهي
مهم من الحكومة بشأن انخفاض أسعار البنزين وارتفاع الديزل والكاز
تفاصيل القبول الموحد في الجامعات الأردنية لعام 2025
دفعة تعيينات كبيرة في وزارة التربية - أسماء
تحذير مهم من مهرجان جرش للجمهور
الاعتداء على الصحفي فارس الحباشنة أمام منزله في عمّان .. صور
ما حقيقة فرض عمولات على تحويلات كليك للافراد
تكفيل النائب الرياطي ومنعه من السفر
موجتا حر في تموز 2023 وحرارة تصل الى 40 درجة مئوية
اتفاقية أردنية-أمريكية بقيمة 39 مليون دولار .. تفاصيل