حقائق صحية لن تصدقها عن المشي بأقدام حافية
السوسنة - المشي حفيا يختلف ميكانيكيا عن المشي بالأحذية، اذ يضفي بعض الفوائد الصحية طويلة الأجل التي تستحق الدراسة.
قال دانييل ليبرمان، أستاذ البيولوجيا التطورية البشرية في جامعة هارفارد: "الفوائد الحسية للمشي حافي القدمين قد يكون لها آثار صحية إيجابية، ولكن يجب دراستها".
ولاحظ فريق البحث أنه كلما ازدادت سماكة النسيج، أصبحت الأقدام أكثر قوة من دون أن تفقد قدرتها على الإحساس بالسطح من تحتها، من خلال دراسة أقدام نحو 100 شخص في كينيا والولايات المتحدة.
ويشير ليبرمان إلى أن الذين لا يملكون نسيجا سميكا غالبا ما يكونون مندهشين للغاية من حساسية تلك الطبقة، لكن الأمر شبيه بعازفي القيثارة الذين يطورون أيضا نسيجا في أصابعهم دون فقدان الحساسية.
وقد يساعد الاحساس بالأرض عند المشي حافيا في الحفاظ على التوازن وتقوية العضلات وخلق روابط عصبية أقوى بين القدمين والدماغ.
كيف يساهم الزيتون في علاج مرضى السكري؟
وينصح المتخصصون بتشجيع الأطفال على السير حفاة على العشب الرطب بهدف تحفيز الأعصاب التي تسافر إلى الدماغ، لأسباب تنموية".
ولكن ينصح الباحثون المصابين بداء السكري والاعتلال العصبي المحيطي بعدم المشي حفيا، حيث يمكن ان يجرحوا أقدامهم مما يشكل ضررا صحيا لهم.
تعليق دوام هذه المدارس الثلاثاء بسبب الظروف الجوية
تحذير رسمي من فيضان سد الموجب خلال الساعات القادمة
الاحتلال يقصف مواقع بسوريا ومصدر عسكري يكشف التفاصيل
مدعوون لامتحان تنافسي بجهات حكومية .. أسماء
منخفض جوي ملموس وتحذير من السيول .. تطورات حالة الطقس
صبا مبارك تتعرض للإبتزاز في لحظة غضب
حلا شيحة تتصدر الترند بعد حديثها عن الحجاب
السنوار يتحكم بخيوط مفاوضات الفرصة الأخيرة .. آخر التطورات
بالصور .. الافطار السنوي للجالية الأردنية في عُمان
الإحتلال: المفاوضات صعبة ومعقدة وقد تستغرق إسبوعين
اختتام جلسات تعريفية بقرار لمجلس الأمن في السلط
الثلاثاء .. أمطار مصحوبة بالرعد وتساقط البرد
بيان من جمعية البنوك .. تفاصيل
الأردن .. تحويل شركات الاتصالات الثلاث لمحكمة البداية
اللواء فايز الدويري يغيب عن شاشة الجزيرة .. لماذا
مهم من التربية .. سيتم فصل الطالب بهذه الحالة
سفارة الإحتلال بعمان تحتجز ٤٠٠ جواز سفر أردني .. تفاصيل
مدعوون لمقابلات شخصية لغايات التعيين .. أسماء
ما هو طعام المتباريين ولماذا نهى النبي ﷺ عنه
مهم من الاستهلاكية المدنية للمواطنين
الأردن على موعد مع الأمطار الأسبوع المقبل
عودة الأجواء الشتوية للمملكة .. تفاصيل المنخفض القادم
فتوى نسبت للشيخ القضاة تثير الجدل .. ما القصة
سبيل معان يذبح العجول والابل يوميا لإغاثة أهالي غزة
البريد الأردني:المواطنون لا يعرفون خدماتنا
مدعوون للتعيين في وزارة الصحة .. أسماء
خضراوات تباع 15 مرة بين التجار والضحية المواطن .. مَن يقبض الربح