صحيفة السوسنة الأردنية

 

غير أن مجلة "إرنيرونغ إم فوكس" الألمانية حذرت هواة الرياضة من القيام بذلك؛ نظراً لأنه ليس من المستبعد أن تؤثر المتمّمات الغذائية بالسلب على الصحة ومعدلات الأداء.

 

وبدلاً من تناول المتمّمات الغذائية، توصي المجلة المعنية بالصحة والتغذية هواة الرياضة بإجراء فحوصات دم أو بول بمعدل مرة أو مرتين في السنة للتحقق من الإصابة بسوء التغذية. وفي حال وجود نقص في العناصر المغذية، يمكن حينئذ تناول المتمّمات الغذائية دون قلق.

 

(د ب أ)