صحيفة السوسنة الأردنية

ويوصي الأطباء بتقديم بعض الفاكهة والخضروات للطفل مع كل وجبة، لافتين إلى أن عصير الفواكه أو الخضروات يُعتبر أيضاً حصة منها،ويشجعه على أكل الفواكه والخضراوات والإستفادة منها.

 

ومن فوائد الفاكهة والخضروات: التصدي للبكتيريا، والوقاية من الإصابة بالعدوى، وتقوية جهاز المناعة ودعم عملية بناء العظام والوقاية من البدانة.