تعرف على أضرار تناول جلد الدجاج
السوسنة – حذر الطبيب المصري محمد عيسى استشارى أمراض الباطنة ، من تناول جلد الدجاج المشوي أو المقلي حتى المسلوق دون ضوابط، لأنه من أخطر العادات الغذائية وأكثرها ضررًا على الصحة والوزن بشكل عام.
وينصح الإستشاري بالتخلى عن مثل تلك العادات وضرورة طهي الدجاج بدون جلده أي سلخه قبل الطبخ، وذلك لاحتوائه على كم لا نهائى من الدهون المشبعة التي تضر بالصحة.
وأوضح استشاري الأمراض الباطنية أن تناول جلود الدواجن حتى وإن كانت مسلوقة، يتسبب في زيادة حادة بنسب الدهون، وبدلاً من أن تكون قطعة البروتين الصغيرة مفيدة ومهمة للجسم يوميًا، تصبح محملة بكم هائل من السعرات العالية التى تصيبه بالضرر على المدى البعيد.
وعن أضرار تناول جلود الدواجن يقول الدكتور محمد إن أبرزها زيادة الوزن دون شك، مما يؤدي تدريجيًا إلى السمنة المفرطة والموضعية، وغيرها الكثير من الأضرار كعسر الهضم وضعف عوامله، وكذلك زيادة نسب الكولسترول في الدم بشكل هائل وسريع، وضعف القدرة على الامتصاص بالأمعاء وزيادة حرقة المعدة بشكل واضح، والجلود الخاصة بالدجاج المهرمن أشد خطورة لأنها قد تسبب ظهور بعض البثور على البشرة لمن يتناولها بكميات كبيرة.
الجيش الإيراني يبدأ سلسلة مناورات عسكرية مفاجئة
13.9 ألف شيك مرتجع خلال أيار بقيمة 93 مليون دينار
ارتفاع حوالات الأردنيين من الخارج بنسبة 3%
تحطم طائرة ركاب هندية على متنها أكثر من 130 شخصا .. تفاصيل
شراكة لتعزيز دور المراكز الشبابية في التنمية
ارتفاع الدخل السياحي بنسبة 17.5% في أيار 2025
افتتاح معرض طوابع البريد العربي 2025
إسرائيل تخطر بهدم 30 محلا ومنشأة تجارية جنوب الخليل
إغلاق محيط جسر المحطة بشارع الجيش لتوسعة وتطوير المنطقة
للأردنيين .. تحذيرات هامة من الأمن العام
فيفا يمنح الأردن 10.5 مليون دولار بعد التأهل إلى كأس العالم 2026
التربية تدعو معلمين لحضور الاختبار التنافسي الالكتروني
تنفيذ قرار زيادة الحد الأدنى لأجور المتقاعدين العسكريين
الملك والملكة يصلان إلى الملعب لمؤازرة النشامى
كتلة هوائية حارة قادمة للمملكة من الجزيرة العربية .. تفاصيل
ماذا يشغل الأردنيين على مواقع التواصل اليوم
موعد مباراة الأردن أمام العراق والقنوات الناقلة
زيت الزيتون أم زيت الأفوكادو .. أيهما الأفضل لصحتك
الملكة للملك: كيف لا أستند إلى قلبك ووطن بأكمله يستند إليك
ولي العهد يشكر سلطنة عُمان على كرم الضيافة وروحهم الرياضية
الملكة رانيا تشارك صورة عائلية احتفالاً بالعيد
الفايز يهنئ المنتخب الوطني تأهله لمونديال كأس العالم لكرة القدم