5 أعشاب طبيعية لها فوائد مذهلة .. احرص على معرفتها

صحة وجمال

5 أعشاب طبيعية لها فوائد مذهلة .. احرص على معرفتها

14-10-2018 10:00 AM

السوسنة - عرف الإنسان فوائد الأعشاب واستخداماتها منذ العصور القديمة ، وحديثا تدخل الاعشاب في صناعة بعض الأدوية وتستخدم لعلاج العديد من الامراض كما تلعب دورا حيويا في الوقاية من المرض .

ونقل موقع طبي المعني بالصحة الكثير من فوائد الاعشاب على لسان خبراء ومختصين بالصحة حيث أكدوا أنها بالإضافة لفوائدها العلاجية والوقائية تستخدم لإضافة نكهات مميّزة للطعام، كما نجد الآن الكثير من المستحضرات التجميلية قد تمّت صناعتها باستخدام الأعشاب.

وذكر الخبراء 5 أنواع من الأعشاب الطبية وأهمّيتها الصحية:

البابونج

يُعتبر من الأعشاب الطبية والجمالية وله رائحة قوية، ويعالج العديد من المشاكل الصحية ومنها: يعالج الالتهابات الجلدية التي يصاب بها الفم والأظافر. يستعمل بخار البابونج في الاستنشاق في حالات التهاب القصبة الهوائية والحنجرة. يفيد في علاج الإفرازات المهبلية عن طريق عمل دوش باستخدام منقوع أزهار البابونج. يهدئ الأعصاب. يعالج آلام الظهر والمفاصل وذلك عن طريق وضع كمادات من منقوع البابونج على مكان الألم. يدخل في صناعة مستحضرات التجميل. يعالج حالات الإجهاد والشعور بالقلق.

النعناع

النعناع من الأعشاب التي لها رائحة القوية، وأيضاً يعتبر من الأعشاب المعمّرة وواسعة الانتشار وله العديد من الفوائد ومنها: التخلص من قشرة فروة الرأس. يعالج الصداع. يخلص من الديدان الموجودة في المعدة والأمعاء. يستعمل لحالات الإسهال. مهدئ لعلاج الاضطرابات الهضمية. مدر جيد للبول. إكساب الجسم الحيوية والنشاط. فاتح للشهية عند الأشخاص الذين يعانون من نقص في الوزن.

الكراوية

يتم استخدام الكراوية في مناطق عديدة، وفي العادة تستخدمها البلدان العربية بتقديمها عندما يأتي مولود جديد للعائلة، ويتم إضافة المكسرات على وجه الكراوية ولها العديد من الفوائد ومنها: تساعد في عملية الهضم للطعام. مهدئ جيد للأطفال. مدر للحليب للنساء في أيام الولادة الأولى. تستعمل في صناعة الفطائر والكيك.

اليانسون

يعتبر اليانسون من الأعشاب المشهورة منذ القدم وله العديد من الاستخدامات ومنها: يعمل على علاج التهابات الكبد. يعالج التهابات الحلق. إزالة البلغم من الحلق. يساعد في علاج انتفاخات المعدة. تسهيل حالات الولادة. يستخدم في أغراض الطعام وذلك عن طريق إضافته للكيك والحلويات المختلفة.

المرمية

توجد بكثرة في المناطق الطبيعيّة، ولها العديد من الفوائد ومنها: تعمل على تقوية العضلات. تستخدم كمبيّض للأسنان. تقوّي الذاكرة. تخفّف من حالات التعرّق المفرط. وقاية للجسم من الأمراض السرطانية. مضاد وعلاج لجميع أنواع البكتيريا.

تستخدم كقناع لتفتيح البشرة واستعادة نضارتها وإشراقها وذلك بإضافة ملعقة من العسل الأبيض إليها.