ما عليك فعله في فصل الشتاء لمقاومة كورونا
السوسنة - من المرجح أن تزداد حالات الإصابة بفيروس كورونا في فصل الشتاء وذلك لأن الفيروس ينتشر بشكل أكبر خلال أشهر الشتاء،ويكون الهواء أقل رطوبة في الشتاء، حيث يمكن للجسيمات التي تحمل الفيروس أن تبقى في الهواء لفترة أطول، كما ان التهوية داخل الغرف والمباني تكون اقل بسبب البرد، ويقضي الأشخاص وقتاً أطول في الداخل، فيكون للفيروس قدرة أسهل على التفشي.
نصائح غذائية للأشخاص الذين تعافوا من فيروس كورونا
كيف ستقاوم الوباء في فصل الشتاء:
- استخدام صابون ومعقم لليدين، يحتوي على ما لا يقل عن 60% من الكحول، وكمامات، وقفازات ومعرفة كيفية إزالتها بأمان.
- توفير دواء لمعالجة السعال، سواء كنت مصاباً بفيروس كورونا أو بمرض آخر، بالإضافة إلى أدوية خاصة باحتقان الأنف، ومضادات الإسهال، وتخفيف الآلام والحمى، ومقياس درجة الحرارة للتحقق من حرارتك إذا كنت تشعر بالدفء، واحصل على لقاح الإنفلونزا، اذا كان بامكانك ذلك.
- احرص على تخزين ما لا يقل عن غالون واحد من الماء لكل شخص يومياً، من أجل ترطيب جسمك.
- امتلاك معدات خاصة للاستعداد لحالات الطوارئ ، كالمصباح اليدوي والبطاريات، مرهم مضاد للبكتيريا، أكياس قمامة، شواحن الهواتف المحمولة والبطاريات الاحتياطية.
- وفر وسائل الترفيه كالالعاب والالغاز لٱنك ستقضي وقتاً أطول في الداخل مع أشخاص تراهم بشكل يومي لمدة أشهر.
الأردن يدين اعتداء مستوطنين على مقر الأونروا في القدس
الخصاونة يصل القاهرة لترؤس اجتماع اللجنة العُليا الأردنية – المصرية
619 مليون يورو منح وقروض ألمانية للأردن
الأوقاف:عقوبات وغرامات في الحج
التربية:تخفيض أيام نسبة الغياب للطالب اعتباراً من العام المقبل
للمرة الأولى .. اتصال بلوتوث مع قمر صناعي
3 مباريات في افتتاح منافسات دوري المحترفين
اتفاقية أردنية إماراتية لكفالة 4 آلاف يتيم
أسماء حكام مباريات الأسبوع الـ19 بدوري المحترفين
انطلاق بطولة الأردن المفتوحة للجولف .. الخميس
الكشف عن آيباد برو الجديد وهذا سعره
فصل الكهرباء عن مناطق بالكرك الخميس
أسعار الأضاحي المتوقعة لهذا العام
استمرار جدل انخفاض أسعار المركبات الكهربائية .. توضيحات
اكتشاف موقع أثري جديد في جرش .. تفاصيل
هام من التربية لأولياء الأمور .. تفاصيل
خط شحن بحري جديد بين إسرائيل ودولة عربية
تحديد أسعار الدجاج في المملكة .. تفاصيل
إرادة ملكية بحصول شخصيات على ميدالية اليوبيل الفضي
الصناعة والتجارة تحدد سقوفًا سعرية للدجاج ابتداءً من الجمعة
توضيح حول رفع أسعار البطاقات الخلوية
حالة الطقس من الخميس إلى الأحد .. تفاصيل
تشكيلات إدارية وإحالات إلى التقاعد في التربية .. أسماء
أمطار الخير تعود إلى المملكة .. تفاصيل الطقس