صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- أشارت دراسة نشرتها مجلة "جاما" الطبية الأميركية إلى أن بعض الأطعمة قد تسبب التهاباً في الجسم، يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بسرطان القولون.

 

واتبع الباحثون النظام الغذائي لأكثر من 121 ألف شخص (46800 منهم من الرجال). سجل المشاركون ما أكلوه، وسجلت وجباتهم الغذائية بناءً على كمية الأطعمة المستهلكة المرتبطة بالالتهابات، مثل:

 

• اللحوم الحمراء

 

• اللحوم المعالجة

 

• المشروبات السكرية

 

• الحبوب المكررة.

 

اقرأ المزيد: الحصوات خطر يهدد الكلى.. إليك 5 خطوات لعلاجها

 

 

ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين كانت وجباتهم الغذائية المسببة للالتهابات أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون بنسبة 44 %، مقارنة بأولئك الذين لديهم نظام غذائي مضاد للالتهاب، والذي غالبًا ما يتضمن كميات كبيرة من:

 

• الخضار الورقية الخضراء الداكنة

 

• الحبوب الكاملة

 

وبينت الدراسة أنه حتى بعد التكيف مع العوامل الأخرى المسببة للسرطان، مثل ارتفاع مؤشر وزن الجسم وقلة النشاط البدني، لا يزال خطر الإصابة بسرطان القولون مرتفعًا بشكل ملحوظ بين أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مسبباً للالتهابات.

 

 

اقرأ المزيد: كيف يشفي النظام الغذائي الآلام المزمنة؟