صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - يستعرض المقال الآتي فوائد عديدة لزيت السمك.

ومن هذه الفوائد، الوقاية من أمراض القلب المختلفة، حيث تعمل الأوميغا 3 المتواجدة فيه على  زيادة مستويات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL، وتقليل الدهون الثلاثية، اضافة الى تقليل ضغط الدم، و منع تكون اللويحات التي تسبب تصلب الشرايين، وجعل اللويحات الشريانية المتكونة أكثر ثباتاً وأماناً، اضافة الى التقليل من عدم انتظام ضربات القلب المميتة والتي يمكن أن تسبب نوبات قلبية في حالات معينة.

إقرأ أيضاً:

• 7 من فوائد تناول زيت السمك
• فوائد مذهلة لزيت السمك
• فوائد زيت السمك للحامل !
• زيت السمك يحميك من السرطان ونوبات القلب
• فوائد لا تعرفها لحبوب زيت السمك
• فائدة غير متوقعة لزيت السمك
• فوائد زيت السمك