فوائد عجيبة لزيت السمك

mainThumb

19-10-2022 11:56 AM

السوسنة - يستعرض المقال الآتي فوائد عديدة لزيت السمك.

ومن هذه الفوائد، الوقاية من أمراض القلب المختلفة، حيث تعمل الأوميغا 3 المتواجدة فيه على  زيادة مستويات الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL، وتقليل الدهون الثلاثية، اضافة الى تقليل ضغط الدم، و منع تكون اللويحات التي تسبب تصلب الشرايين، وجعل اللويحات الشريانية المتكونة أكثر ثباتاً وأماناً، اضافة الى التقليل من عدم انتظام ضربات القلب المميتة والتي يمكن أن تسبب نوبات قلبية في حالات معينة.

إقرأ أيضاً: