7 نصائح مهمة للمصابين بالأنفلونزا الموسمية
السوسنة - يعاني العديد من الاشخاص من الانفلونزا الموسمية بالتزامن مع الأجواء الباردة ودخول فصل الشتاء.
وقدمت وزارة الصحة في قطاع غزة 7 نصائح للمصابين بالأنفلونزا الموسمية في ضوء زيادة أعداد المصابين بها في هذه الفترة.
وأوضحت الوزارة أن فترة المرض تتراوح من 5-10 أيام، وتختفي الاعراض تلقائيا دون تدخل، مشيرة إلى أن الانفلونزا قد تحدث مضاعفات لدى كبار السن وضعاف المناعة.
وقدمت الوزارة جملة من النصائح وهي:
1. تناول خافض الحرارة في حال ارتفاع درجة الحرارة أو الام العضلات.
2. الاكثار من شرب السوائل الدافئة.
3. تناول الحمضيات لاحتوائها على فيتامين (سي) المعزز المناعة.
4. المحافظة على النظافة الشخصية ونظافة الأيدي.
5. تغطية الانف والفم عند العطس أو السعال.
6. تجنب الاختلاط بالآخرين لمنع نقل العدوى.
7. مراجعة المستشفى في حال الشعور بضيق التنفس او القيء والإسهال المستمر.
ارتفاع منسوب سيل الزرقاء والامن يحذر .. فيديو
فلس الريف يقر دعما لتزويد 479 منزلا بالكهرباء
دادا التي تشبه نقائضها ولا تشبههم
1,5 مليون متر مكعب دخلت السدود خلال 24 ساعة
هيئة الطاقة: تنسيق مع عدة جهات لمنع انقطاع الكهرباء
الدفاع المدني يحذر المواطنين من حوادث المدافئ
وظائف شاغرة ومدعوون للتعيين .. أسماء
الضمان: بدء استقبال طلبات السلف الشخصية إلكترونيا للمتقاعدين
القاضي لؤي عبيدات يدعو كل مقترض من البنوك لأمر هام
خبير: هذا ما سيحدث لأسعار المحروقات بالأردن الشهر المقبل
مدير الأرصاد:تساقط الثلوج في هذه الأيام .. تفاصيل
هذه المناطق التي ستشهد تراكما للثلوج بالأردن الأربعاء والخميس
آخر تحديثات المنخفض الجوي القادم .. تفاصيل
تصاعد الاحتجاجات في جامعة اليرموك .. تفاصيل
رفع تصنيف المنخفض الجوي الجديد
في حال تم إقرارها .. هذا مقدار الزيادة على الحد الأدنى للأجور
بيان صادر عن الكادر الأكاديمي والإداري والفني في جامعة اليرموك
تراكم محدود للثلوج فوق هذه المناطق الأربعاء
د. الطراونة:كل من يعاني هذه الأمراض عليه عدم مغادرة المنزل
نواب وأهالي:متمسكون بفصل بني عبيد عن بلدية إربد
صبي يلعب "الغميضة" في بنغلاديش فعثر عليه بماليزيا
بالفيديو .. مشاهد حقيقية لضبط شخص ابتز سيدة على مواقع التواصل