هل تعاني من تورم القدمين؟ إليك الأسباب
السوسنة - يعاني البعض من تورّم القدمين بشكل منتظم، ما يدل على وجود مشكلة حقيقية أو حالة صحّية مُزمنة، فما هي الأسباب المُحتملة لانتفاخ القدمين؟
وفي هذا السياق، شرحت اختصاصية طب الأقدام، الطبيبة نيليا لوبكوفا، من مدينة نيويورك، أسباب تورم القدمين لدى الكثير من الأشخاص، منها:
- التعامل الخاطئ مع القدم أو الكاحل، أبرزها التواء الكاحل، الذي يحدث عند شدّ أو تمزّق أحد الأربطة، أو التهاب الأوتار، أو الكسور التي تحدث عندما يتسبب الإجهاد أو القوّة المتكرّرة في حدوث كسر صغير في العظام.
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، حيث تتسبب الجاذبية في تجمّع الدم في الأطراف السُفلية، ما يسبب بخروج السوائل من الدم إلى الأنسجة، والتي تؤدي إلى الوذمة، وهي نوع من التورّم ينتج من محاصرة السوائل المتراكمة في أنسجة الجسم.
- البدانة، اذ ان ازدياد الوزن على أوتار الجسم، والأطراف السُفلية، يمكن ان يؤدي إلى تراكم السوائل في أسفل الساقين، مسببة تورُّم القدمين والكاحلين.
- التهاب المفاصل، خصوصاً التهاب المفاصل التنكسي أو الفصال العظمي، الذي يؤدي إلى تجريد الغضروف الذي يغطّي العظام، مسببا تحريك العظام على بعضها وحدوث نتوءات فيها.
- أظافر القدم الغارزة، والتي تحدث بنمو ظفر القدم تحت الجلد، والتي تسبب تورّم القدمين.
- أنواع معينة من الأدوية، اذ يمكن لبعض العقاقير ان تسبب احتباس السوائل، ورفع احتمال تورُّم القدمين، وخاصة أدوية ضغط الدم، والستيرويد، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهاب، بالإضافة إلى الإستروجين في حبوب منع الحمل التي تسبّب بدورها انتفاخ القدمين.
- تناول الملح بكميات كبيرة، فعند وجود فائض من الصوديوم في الجسم، بسبب تناول الأطعمة المالحة، سيحتفظ الجسم بمزيد من المياه وبالتالي تتورّم القدمين.
ارتفاع إجمالي الدين العام في الأردن
مجازر واغتيالات ومئات الشهداء .. تطورات مروعة في غزة
الحكومة تحذر من أيديولوجيات تحرض على الأردن باستغلال العواطف
الزراعة: افتتاح سوق الجمعة الرمضاني في الأغوار الجنوبية
تحذير من موجات غبارية في هذه المناطق السبت
الأردن .. مسيرات حاشدة تطالب بوقف المجاعة والمذبحة في غزة
مندوب فلسطين:مجلس الأمن ليس مقهى أبو العبد
125 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في الأقصى
عالمة أزهرية:لا يوجد نص قرآني يحرّم الحشيش
غضب غربي على السعودية لترؤسها لجنة المرأة الأممية
مصر تعلن عن هزة أرضية قوية في البلاد
الاستهدافُ بالمُسيّرات .. يستدعي الحسم بالنار والحديد
مطلوب القبض على 23 شخصاً .. أسماء
الصبيحي يحذر من أزمة قد تعصف بالضمان الإجتماعي
مصر تستعد لقبض 60 مليار دولار دفعة واحدة
إيضاح من التربية يتعلق بامتحانات التوجيهي
الحالة الجوية من السبت حتى الإثنين
وزيرة التنمية تعزل موظفاً من الخدمة .. تفاصيل
تفاصيل مداهمة شقة بعمان تجرى داخلها تدخلات تجميلية
قرار هام لطلبة التوجيهي بخصوص الإمتحانات
مهم من الأمن العام للأردنيين .. تفاصيل
هل سيشمل العفو العام مديونية الضمان الاجتماعي
فضيحة جنسية لـعميد كلية بجامعة تهز العراق
هل إخراج زكاة الفطر مالا أم طعاما .. مفتي الأردن يجيب