صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - يعاني البعض من تورّم القدمين بشكل منتظم، ما يدل على وجود مشكلة حقيقية أو حالة صحّية مُزمنة، فما هي الأسباب المُحتملة لانتفاخ القدمين؟

وفي هذا السياق، شرحت اختصاصية طب الأقدام، الطبيبة نيليا لوبكوفا، من مدينة نيويورك، أسباب تورم القدمين لدى الكثير من الأشخاص، منها:

• التعامل الخاطئ مع القدم أو الكاحل، أبرزها التواء الكاحل، الذي يحدث عند شدّ أو تمزّق أحد الأربطة، أو التهاب الأوتار، أو الكسور التي تحدث عندما يتسبب الإجهاد أو القوّة المتكرّرة في حدوث كسر صغير في العظام.
• الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، حيث تتسبب الجاذبية في تجمّع الدم في الأطراف السُفلية، ما يسبب بخروج السوائل من الدم إلى الأنسجة، والتي تؤدي إلى الوذمة، وهي نوع من التورّم ينتج من محاصرة السوائل المتراكمة في أنسجة الجسم.
•  البدانة، اذ ان ازدياد الوزن على أوتار الجسم، والأطراف السُفلية، يمكن ان يؤدي إلى تراكم السوائل في أسفل الساقين، مسببة تورُّم القدمين والكاحلين.
•  التهاب المفاصل، خصوصاً التهاب المفاصل التنكسي أو الفصال العظمي، الذي يؤدي إلى تجريد الغضروف الذي يغطّي العظام، مسببا تحريك العظام على بعضها وحدوث نتوءات فيها.
• أظافر القدم الغارزة، والتي تحدث بنمو ظفر القدم تحت الجلد، والتي تسبب تورّم القدمين.
• أنواع معينة من الأدوية، اذ يمكن لبعض العقاقير ان تسبب احتباس السوائل، ورفع احتمال تورُّم القدمين، وخاصة أدوية ضغط الدم، والستيرويد، والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهاب، بالإضافة إلى الإستروجين في حبوب منع الحمل التي تسبّب بدورها انتفاخ القدمين.
• تناول الملح بكميات كبيرة، فعند وجود فائض من الصوديوم في الجسم، بسبب تناول الأطعمة المالحة، سيحتفظ الجسم بمزيد من المياه وبالتالي تتورّم القدمين.