فوائد الفراولة عظيمة .. ما هي
السوسنة - وكالات
أفاد باحثون من جامعة سان دييغو الأمريكية بأن فاكهة الفراولة تضم فوائد صحية كثيرة لها علاقة بانخفاض خطر ارتفاع ضغط الدم في الجسم .
وبلغ عدد المشاركين في البحث الذي أجراه الباحثون 35 شخصاً تتفاوت أعمارهم بين 66 و78 عاماً ، حيث قدم لهم 26 غرماً من مسحوق الفراولة المجفف ، إذ وجد الباحثون بعد 8 أسابيع من تناول المشاركين لمسحوق الفراولة المجفف أن ضغط الدم الانقباضي لديهم انخفض بنسبة تصل إلى 3.6 بالمئة.
وقالت الباحثة الرئيسية المشاركة بالبحث شيرين هوشماند معلقة على نتائج الدراسة إن الدراسات التي نشرت سابقاً تبين فيها أنه يوجد فوائد كثيرة للفراولة على صحة القلب، مشيرةً إلى أن البحث الذي أجرته هي ومجموعة من الباحثين يعتبر بحثاً مميزاً لإثبات بعض نتائج الدراسات السابقة .
وأضافت أن هذه الدراسة تُكشف أن تناول الفراولة قد يزيد من الوظيفة الإدراكية، كما يحد من أسباب الخطر القلبية الوعائية كارتفاع ضغط الدم .
وأشارت إلى أن إحداث الفرد تغيير صغير في نظامه الغذائي، كإضافة فاكهة الفراولة إلى النظام الغذائي اليومي الخاص به ،يمكن أن يحسن هذه النتائج عند كبار السن.
ويُذكر أن الأبحاث التي أجريت سابقاً كشفت أن الاستهلاك الدوري للفراولة قد يعمل على حماية الدماغ من الخرف بواسطة تقليل الالتهابات.
اقرأ أيضاً:
مقطع مضحك من مسلسل أردني يُثير التفاعل .. فيديو
فضيحة طبية تهز جرش .. فيديو وصور
ضبط سائق شاحنة تسبب بتلف 15 كم من الطريق الصحراوي
مدعوون للامتحان التنافسي في مؤسسات حكومية .. أسماء
وظائف ومدعوون لإجراء المقابلات .. أسماء وتفاصيل
حرارة تلامس 50 مئوية بسبب قبة حرارية لاهبة .. تفاصيل
توجه حكومي لخفض جمارك السيارات المستوردة
انخفاض جديد على أسعار الذهب محلياً السبت
بلدية إربد تدعو لتسديد المسقفات قبل نهاية الشهر الحالي
استئناف النقل البري بين أوروبا والأردن بعد انقطاع دام 14 عامًا
محاميان: منع الطلبة من الامتحانات تجاوز أكاديمي خطير
مهم للأردنيين الراغبين بالسفر براً عبر السعودية
أستاذ مخضرم ينتقد امتحان الرياضيات: لم يراعِ الفروق الفردية .. فيديو
أسعار الذهب ترتفع محلياً الأربعاء
الحكومة ترفع أسعار المحروقات بنوعيه البنزين والديزل .. تفاصيل