صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- جفاف دموع العين هو حالة شائعة تحدث عندما لا تتمكن العين من إنتاج الكمية الكافية من الدموع، أو عندما تكون الدموع المنتجة غير كافية لترطيب العين بالشكل اللازم. الدموع ضرورية للحفاظ على صحة العين ووضوح الرؤية، إذ تساعد في ترطيب السطح الأمامي للعين وتغذيته، بالإضافة إلى حمايته من العدوى. يمكن أن يؤدي نقص الدموع أو تدهور جودتها إلى شعور غير مريح في العين، مثل الحكة أو الحرقان، وقد يؤثر ذلك على جودة الحياة اليومية للأفراد.

أعراض جفاف دموع العين

هناك العديد من الأعراض التي قد تظهر على الشخص المُصاب بجفاف العين، وفيما يأتي ذكر بعض هذه الأعراض:
- الشعور بحكَّة في العين.
- المعاناة من ألم في العينين.
- المعاناة من زغللة العين.
- الشعور بثقل في العينين.
- زيادة حساسيّة العين للضوء.
- الشعور بتعب في العينين.
- الشعور بوجود جسم غريب في العين.
- تعرُّض سطح العين للالتهاب.
- المعاناة من حرقة في العين.
- ملاحظة احمرار العينين.

أسباب جفاف دموع العين

1.نقص إنتاج الدموع
تُصبح العين جافَّة عندما يقلُّ إنتاج الدمع، وأكثر عُرضةً للإصابة بالتهيُّج والالتهاب، ومن أهمِّ العوامل التي قد تُساهم في حدوث نقص في إنتاج الدموع في العين ما يأتي:
- الخضوع لجراحة العين الانكساريّة، مثل: اللِّيزك، فهي تزيد من خطر الإصابة بجفاف العين بشكلٍ مؤقَّت.
- الإصابة بمرض السكَّري.
- الإصابة بأمراض المناعة الذاتيّة، مثل: الذئبة، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو مرض متلازمة شوغرن، أو تصلُّب الجلد.
- الإصابة بنقص فيتامين أ.
- التقدُّم بالسنِّ، وتجاوز الأربعين من العُمر، ويكون ذلك أكثر شيوعاً بين النساء، خاصّةً في سنِّ اليأس.
- التعرُّض للعلاج الإشعاعي.

2.اضطراب مُكوِّنات الدمع
يُمكن أن يُؤدِّي وجود خلل أو مشكلة في أيٍّ من مُكوِّنات الدمع؛ وهي الماء، والمُخاط، والزيت، إلى حدوث جفاف في العين. فعلى سبيل المثال، يُعَدُّ انسداد غُدَّة ميبوميوس المسؤولة عن تكوين الزيت في العين من المشاكل الصحِّية الشائعة بين الأفراد الذين يُعانون من مشكلة حبِّ الشباب الوردي أو التهاب الجفن.

3.زيادة تبخُّر الدموع
توجد أسباب عِدَّة قد تكمن وراء حدوث زيادة في تبخُّر الدموع من العين، ويُمكن ذكر بعض منها كما يأتي:
- الرمش بشكل أقلّ من المُعتاد، ويحدث ذلك أثناء العمل على الحاسوب، أو القراءة، أو القيادة.
- التعرُّض للهواء الجافِّ، والرياح، والدخان.
- المعاناة من مشاكل في جفن العين، مثل: الشتر الداخلي أو الشتر الخارجي.
- قيادة الدرَّاجة، أو المركبة.
- السفر في الطائرة.

4.أسباب أخرى
- تناول أنواع مُعيَّنة من الأدوية، مثل: مُضادَّات الهستامين، أدوية منع الحمل، أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، الأدوية المُضادَّة للاكتئاب، أنواع مُعيَّنة من أدوية علاج حبِّ الشباب، والعلاج الهرموني البديل.
- وضع العدسات اللاصقة لفترة طويلة.

علاج جفاف دموع العين

1.العلاج الطبِّي
هناك العديد من الخيارات الطبِّية التي قد يتمّ اللُّجوء إليها في حالة الإصابة بجفاف العين، ويُمكن ذكر بعض منها كما يأتي:
- السدُّ النقطي المُؤقَّت.
- كريم التستوستيرون.
- قطرات ليفيتجراست العينيّة.
- السيكلوسبورين.
- ⁠- قطرات أو مراهم الدموع الاصطناعيّة.
- تناول زيت السمك، أو إضافة الأوميغا 3 إلى وجبات الطعام.
- أنواع أخرى من قطرات العين، مثل: قطرات العين التي تحتوي على مواد ستيرويديّة.

2.العلاج المنزلي
هناك العديد من السلوكيّات والنصائح التي يُمكن اتِّباعها للتخفيف من مشكلة جفاف العين، ويُمكن إجمال بعض منها كما يأتي:
- الحصول على القدر الكافي من النوم، حيث يُساعد ذلك على توفير الراحة للعينين.
- الحرص على بقاء العينين نظيفة.
- استبدال العدسات اللاصقة بالنظَّارات الطبِّية، حيث يُساعد ذلك على إراحة العينين.
- الحرص على بقاء شاشة الحاسوب على مستوى النظر؛ وذلك لتجنُّب إجهاد العينين.
- استخدام أجهزة الترطيب، حيث من المُمكن أن تُساعد على ترطيب الهواء المحيط.
- الحرص على أخذ فترات من الراحة عند استخدام شاشة الحاسوب.
- تجنُّب التواجد في الأماكن التي تعمل فيها مُكيِّفات الهواء.
- تجنُّب التدخين.
- تجنُّب استخدام مُجفِّف الشعر.
- الحرص على إزالة المكياج يوميّاً.
- الحرص على تناول 8-10 أكواب من الماء يوميّاً؛ للوقاية من الجفاف.
- تناول مُضادَّات الهستامين، فقد تُساعد على التخفيف من أعراض الحساسيّة.
- الحرص على ارتداء النظَّارة المُلتفَّة على الوجه، والتي تُغطِّي كامل العينين عند التواجد في الخارج، حيث يُساعد ذلك على حماية العينين من الرياح.
- تنظيف جفن العين باستخدام شامبو الأطفال الذي يُساعد على إنتاج الزيت داخل العينين.


اقرأ المزيد عن:

• كيف تتشكل الدموع
• كيف تكتب الدموع .. هل شاهدتم دموعاً تكتب؟
• القرية الكونية والمشارح والدموع
• لهذا السبب تذرف الدموع عند تقطيع البصل وهذا هو الحل
• لماذا تُهدّئنا الدموع؟ .. أنواعها ومكوناتها