صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- يعتبر الشعور بالعطش الشديد من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تنجم عن مجموعة متنوعة من الأسباب الصحية والبيئية. من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لذلك، يمكن أن يكون مرض السكري الذي يؤدي إلى فقدان السوائل من خلال البول، والقلق الذي يسبب جفاف الفم، والجفاف الناتج عن الإسهال أو التسمم الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون التعرق الزائد، والتناول المفرط للطعام الغني بالبهارات والأملاح، والنزيف، وبعض الأمراض المزمنة مثل الفشل الكلوي أو الكبدي، وتناول أدوية معينة من العوامل المساهمة في الشعور بالعطش. فهم هذه الأسباب يمكن أن يساعد في التعامل مع العطش بشكل أكثر فعالية والتقليل من تأثيراته على الصحة.

أسباب الشعور بالعطش الشديد
1.الإصابة بمرض السكري: إنّ انخفاض نسبة السكر في الدم عن المستوى الطبيعيّ يسبب صعوبة تعامل الكليتين مع السكر الزائد في الدم، فينتقل إلى البول وهذا يسبب نقصاً في نسبة الماء في الجسم، ويترتّب عليه شعور شديد ودائم بالعطش، فيجب تعويض الجسم بالسّوائل وبالماء للتغلّب عليه.

2.القلق: يسبب القلق تراكم الأحماض بالمعدة نتيجة استنزاف المياه واللعاب من الفم، مما يؤدّي إلى جفاف الفم والحلق وبالتالي الشعور بالعطش والحاجة للمياه، كما أنّ القلق قد يسبب زيادة التعرّق وارتفاع درجة حرارة الجسم وبالتالي زيادة فقدان السوائل من الجسم.

3.الجفاف: وهو حالة مرضيّة يتعرض لها الجسم تتسبب في فقدان سوائل الجسم مثل الإسهال والتسمّم الغذائيّ والتهابات الجسم، أو الحمى وارتفاع درجات الحرارة، وهنا يفقد الشخص كميّاتٍ كبيرة من سوائل الجسم ويجب تعويضها فوراً له، وإلا تطلّب نقله للمستشفى وإعطائه السوائل بواسطة حقن عن طريق الوريد.

4.التعرّق الزائد: وذلك عند بذل مجهودي عضلي قوي، أو عند ارتفاع درجة الحرارة ومستوى رطوبة الجو خاصةً في فصل الصيف، فإن الجسم يفرز العرق بشكلٍ كبير وهذا يسبب نقص الماء في الجسم وبالتالي يسبب العطش الشديد، وبالتالي يحتاج الجسم إلى شرب المزيد من المياه.

5.الهضم: استهلاك السوائل والماء بعد تناول وجبةٍ ثقيلة غنية بالبهارات والأملاح والزيوت، والتي تستخدم في عملية الهضم تؤدي إلى العطش والرغبة بتناول كميةٍ كبيرةٍ من المياه، مع العلم أن تناولها بعد الوجبات مباشرة يعتبر ضاراً ومخزناً للدهون.

6.النزيف: والذي يسبب فقد كمية كبيرة من دم الجسم، فهذا يسبب العطش الشديد أيضاً.

7.الإصابة بأحد الأمراض مثل الفشل الكلوي أو الكبدي أو القلبي، أو التعرض لحروقٍ جلدية أو لعدوى بأحد الأمراض.

8.تناول بعض العقاقير والأدوية التي تسبب العطش وفقدان الكثير من سوائل الجسم مثل الفينوثيازين والذي يسبب تناوله جفاف الفم والحلق.

اقرأ المزيد عن:

• لهذا السبب نشعر بالعطش عند تناول الآيس كريم
• العطش يُنهي حياة 12 مهاجرًا سوريًا في الصحراء الجزائرية
• بهذه الطرق .. تجنب الصداع والعطش خلال رمضان
• عشرات الشهداء .. والمجاعة والعطش والقصف على مراكز الإيواء
• تجنب العطش في نهار رمضان بهذه النصائح
• الخرطوم تعاني العطش