صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- أشارت دراسة جديدة إلى أن على الأطباء وصف التمارين الرياضية لمرضى السرطان، لما لها من دور فعّال في التخفيف من الآثار الجانبية للعلاج. ووفقًا لما نشره موقع "الجزيرة نت"، فإن النشاط البدني المنتظم أثناء فترة العلاج يُحسّن الصحة النفسية وجودة النوم، ويُسهم في تعزيز نوعية الحياة لدى المرضى.

الدراسة، التي نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، اعتمدت على مراجعة واسعة لـ80 دراسة منهجية بحثت العلاقة بين ممارسة التمارين وأنواع مختلفة من السرطان. وأظهرت النتائج أن التمارين مقارنة بالرعاية التقليدية أو انعدام النشاط البدني، ساعدت في تقليل مشكلات صحية مثل تلف القلب والأعصاب وتشوش الدماغ، وهي آثار جانبية شائعة لعلاجات السرطان.

ويمكن أن تساعد أنواع مختلفة من التمارين الرياضية، خلال تلقي علاج السرطان، في إدارة اللياقة البدنية وخفض دهون الجسم وتحسين كتلته النحيلة.
كما ينظم النشاط البدني مؤشرات الصحة الرئيسية في الجسم، مثل مؤشرات الإنسولين والالتهاب.
وتشير الدراسة إلى أن التمارين يمكن أن تشمل اليوغا والرياضة العامة لتعزيز جودة النوم و"التاي تشي" من أجل القلق.
ودعا الباحثون إلى إجراء المزيد من الدراسات للمساعدة في "توضيح" أي نوع محدد من الرياضات يمكن أن يكون مفيدا لأنواع السرطانات المختلفة.

اقرأ المزيد عن:

• الرياضة .. استثمار في صحة المستقبل
• عمان الأهلية تشارك بمؤتمر الرياضة الأول لمدارس الكلية العلمية الاسلامية
• الرياضة تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
• معلومات صحية عامة عن الرياضة