صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - تُعد الرقبة من المناطق التي غالبًا ما تُهمل في روتين العناية بالبشرة، رغم أنها تُعد امتدادًا للوجه وتتأثر بعوامل التقدم في السن والبيئة المحيطة تمامًا كالبشرة.
وحذر خبراء في العناية التجميلية من إهمال الرقبة، مشيرين إلى أن التجاعيد والخطوط الدقيقة والترهل قد تظهر عليها بسبب عوامل وراثية، أو نقص التغذية، أو التعرض المباشر لأشعة الشمس دون واقٍ، أو التقدم في العمر، أو التدخين الذي يُسرّع من شيخوخة الجلد.
خطوات ضرورية للعناية بالرقبة
وللوقاية من علامات التقدم في العمر، ينصح الأخصائيون باتباع روتين عناية يومي يشمل:

• تنظيف البشرة وترطيبها: يجب أن يشمل تنظيف وترطيب الوجه منطقة الرقبة أيضًا، مع اعتماد حركات تدليك لتحفيز الدورة الدموية وشد الجلد.
• شرب الماء والامتناع عن التدخين: يساعد الترطيب الداخلي على تأخير ظهور التجاعيد، فيما يساهم التوقف عن التدخين في الحفاظ على مرونة الجلد.
• النوم على الظهر: تساعد هذه الوضعية على تقليل الضغط الميكانيكي على الرقبة خلال النوم، ما يؤخر علامات الشيخوخة.

وصفات طبيعية لتجديد شباب الرقبة
ويمكن دعم روتين العناية ببعض الأقنعة الطبيعية التي تساعد على تحسين مظهر البشرة، وأبرزها:

• قناع الخيار وزيت إكليل الجبل: يُخلط نصف كوب من عصير الخيار مع ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل، ويُوضع على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة. يُستخدم مرة أسبوعيًا، ويُساهم في ترطيب البشرة وتوحيد لونها.
• قناع المايونيز وجل الصبار: يُمزج مقدار متساوٍ من جل الصبار والمايونيز ويُترك على البشرة 20 دقيقة قبل غسله. يُستخدم مرتين أسبوعيًا، ويعمل على تعزيز مرونة الجلد وترميم الأنسجة التالفة.
• قناع الموز والليمون: تُهرس ثمرة موز ناضجة ويُضاف إليها القليل من عصير الليمون، ثم يُطبّق القناع لمدة 20 دقيقة. يُستخدم مرتين أسبوعيًا ويعمل على ترطيب البشرة بفضل الفيتامينات والمعادن الموجودة في الموز، فيما يُساعد الليمون على الحفاظ على نضارة الجلد.

وأكد الخبراء أن دمج هذه الوصفات مع روتين العناية الأساسي قد يُساهم في الحفاظ على شباب الرقبة وتأخير ظهور التجاعيد والترهل.

اقرأ أيضاً:

• قناع الحمل: كيف يؤثر على البشرة أثناء الحمل
• أغرب قناع يمكن أن يضعه إنسان .. توقع ماذا وضعت على وجهها