دراسة: الافطار المتأخر سبب في زيادة الوزن
السوسنة - أجريت دراسة حديثة في جامعة برشلونة مفادها أن تناول الافطار المتأخر يتسبب في زيادة الوزن، بالرغم من أن الجسم يستهلك نفس الكمية المعتادة من السعرات الحرارية.
وكشف الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الافطار في أوقات متأخرة في نهاية الاسبوع في العطلة لديهم مؤشر لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى بـ 1.3 وحدة، مقارنة مع أولئك الذين تمسكوا بروتينهم اليومي.
اقرأ أيضا:فيروس الصين الغامض يثير مخاوف عالمية
وأكد فريق البحث أن حدوث خلل في جدول لأكل المعتاد يتسبب بزيادة الدهون في محيط الخصر، و ذلك بسبب أن أجسامنا لا تعالج الطعام في الوقت نفسه. اضافة الى أن عملية الأيض التي تكمن في التمثيل الغذائي تصبح بطيئة عند تناول الوجبات في
غير الموعد المحدد لها الأمر الذي يؤدي الى تخزين الدهون الزائدة.
ولفتت الباحثة الرئيسية ماريا فرناندا زيرون روجريو إن النتائج تشير إلى أن يمكن للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أن يتبعوا نظام تناول الطعام في وقت محدد كوسيلة لحرق الدهون.
اقرأ أيضا:هذه العادات تقلل خطر فقدان الذاكرة
الأردن يدين دعوات فرض السيادة الإسرائيلية
الأمير الحسن يرعى مؤتمرًا حول واقع البحث العلمي
الصحة النيابية تزور مستشفى الزرقاء الحكومي
البنتاغون يوضح موقفه من كبح تسليح أوكرانيا
غرف الصناعة ترحب بأسس تجنيس المستثمرين الجديدة
مقياس جديد لاختبار إدمان الحلويات
انطلاق التشغيل التجريبي على خط الكرك - عمان
ChatGPT يغيّب التميز الأكاديمي
الملك يهنئ الجامعة الأردنية على تصنيفها العالمي المرموق
هالاند يهنئ الهلال بعد الخسارة
انفجار صهريج وقود يوقع قتلى وجرحى بحماة .. فيديو
إيزي ماركتس ترعى نهائي كأس X بار 2025: احتفال عالمي بكرة القدم الحرة
فضيحة طبية تهز جرش .. فيديو وصور
ضبط سائق شاحنة تسبب بتلف 15 كم من الطريق الصحراوي
مدعوون للامتحان التنافسي في مؤسسات حكومية .. أسماء
حرارة تلامس 50 مئوية بسبب قبة حرارية لاهبة .. تفاصيل
توجه حكومي لخفض جمارك السيارات المستوردة
مهم للأردنيين الراغبين بالسفر براً عبر السعودية
تعيين أول سيدة برتبة متصرف في الداخلية .. من هي
محاميان: منع الطلبة من الامتحانات تجاوز أكاديمي خطير
انخفاض جديد على أسعار الذهب محلياً السبت
استئناف النقل البري بين أوروبا والأردن بعد انقطاع دام 14 عامًا
مرشحون للتقدم للإختبار التنافسي لإشغال وظيفة معلم
الحكومة ترفع أسعار المحروقات بنوعيه البنزين والديزل .. تفاصيل
بلدية إربد تدعو لتسديد المسقفات قبل نهاية الشهر الحالي