إحذر!! لا تتناول الملح بكثرة
السوسنة - كشفت دراسة حديثة أن استخدام الملح بشكل مفرط خلال اتباع نظام غذائي، يضعف جهاز المناعة لدى متبعي الحمية، ويجعل من الصعب على أجسامهم محاربة الالتهابات البكتيرية.
اقرأ ايضا: عند شراء الخضار والفواكه.. كيف تحمي نفسك من كورونا؟
وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فإن باحثين من مستشفى جامعة بون، أجروا دراستهم على مجموعة من الفئران في البداية، حيث أطعموهم بأغذية عالية الملح، ليجدوا أنهم يعانون من عدوى بكتيرية أكثر حدة نتيجة لذلك.
وبعد التجربة على الفئران، بدأ الباحثون التجريب على البشر، حيث أطعموا مجموعة من المتطوعين، نحو ستة جرامات إضافية من الملح يوميًا، أي ما يعادل تقريبًا الملح الموجود في وجبتين من الوجبات السريعة، ليجدوا أن هؤلاء المتطوعين يعانون نقصا في المناعة.
اقرأ ايضا: افضل المشروبات لتقوية المناعة ومحاربة كورونا
وأشارت الصحيفة إلى تحذير سابق لمنظمة الصحة العالمية، من أن البشر يجب ألا يستهلكوا أكثر من 0.17 أونصة من الملح يوميا، وهو ما يعادل ملعقة صغيرة تقريبًا، وهو ما أقرته دراسات في ألمانيا، وجدت أن من يتجاوزون ملعقة صغيرة من الملح الموصى بها، يعرضون صحتهم للخطر
مراكز شبابية تنفذ أنشطة متنوعة
12,500 طفل بغزة بحاجة لعلاج طبي
تنفيذ مشاريع تنموية وأنشطة في عدد من المحافظات
الكشف عن خطة لعملية برية تستهدف قادة حماس بقطر
الأمير فيصل يشارك بفعالية سباق المرح
انطلاق الدورة الـ37 لمهرجان الفيلم الأوروبي بعمّان
عشيش يحرز الميدالية البرونزية ببطولة العالم للملاكمة
600 ألف دينار لاستحداث 4 بيوت تراثية بالمفرق
روبيو: استهداف قطر لن يؤثر على علاقتنا مع إسرائيل
الزيارات الميدانية بين وهم الحل وحقيقة التغيير
منصة الحقيقة: صوت الأردن في وجه حملات التضليل
العقبة تستضيف بطولة آسيا للترايثلون
مدير المعهد المروري: هذه المخالفة تستوجب العقوبة القانونية
وظائف شاغرة وامتحانات تنافسية .. أسماء
نتائج فرز طلبات وظائف التعليم التقني BTEC .. رابط
أسعار الذهب والليرات الذهبية في الأردن الأحد
ارتفاع جديد في أسعار الذهب محلياً اليوم
خبر سار للمكلفين المترتبة عليهم التزامات مالية للضريبة
أسرار حجز تذاكر طيران بأسعار مخفضة
عمل إربد تعلن عن وظائف وإجراء مقابلات بشركة اتصال
الخضير أمينا عاما للسياحة واللواما للمجلس الطبي وسمارة لرئاسة الوزراء
قيادات حماس التي استهدفتها إسرائيل في الدوحة .. أسماء
هل مشاهدة خسوف القمر مضر للعين
الأعيان يوقع اتفاقية لمصنع الأدوية النووية