فوائد طحالب البحر للبشرة
السوسنة
طحالب البحر
تعيش على المسطحات المائية وبالقرب من شواطئ البحار الكثير من النباتات والأعشاب البحرية التي تُسمى بالطحالب البحرية، والتي تتباين في ألوانها المتعددة، فهي متباينة بين الأحمر، والبني، والأخضر، كما تنمو الطحالب بأشكال وأحجام مختلفة ما بين الصغير إلى العملاق، وتعتبر الطحالب مصدر غذاء لبعض الكائنات الحية البحرية، وخصوصاً الأسماك الصغيرة.
تساعد الطحالب البحرية على حماية البشرة من أشعّة الشمس الضارة، كما تحافظ على ترطيبها ونضارتها، ومقاومة تشكُّل التجاعيد؛ لأنها تحتوي على مواد تُبطِّئ الشيخوخة وعلامات تقدّم السن.
تحافظ على ليونة البشرة ونعومتها، وتحمي من سرطان الجلد الذي يتكون نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، كما تساعد على شد عضلات الجسم، وذلك بالمُساهمة في التخلّص من الترهلات الموجودة على جلد البطن والأرداف، كما تزيل الخلايا الميتة.
تساعد على تنظيم وظيفة الغدة الدرقية لتوفُّر عنصر اليود بشكل كبير جداً، فاليود يحمي الغدة الدرقية من التضخّم والتشوّهات، والتخلف العقلي.
تحتوي الأعشاب والطحالب البحرية على مركب فوكوزاثين الذي يمكن أن يحدّ من تراكم الدهون، ويساهم في فقد الوزن، لذلك ينصح من يعاني من السمنة أو البدانة بتناول الأعشاب البحرية الصالحة للأكل، كما تستخدم أيضاً كمادة أساسية في حبوب الحمية؛ لأنها تعزز من حرق الدهون في الجسم.
تعتبر غذاءً مليناً خفيفاً على المعدة، وتُحفِّز من إنتاج الإفرازات الهاضمة، وتُسهِّل الهضم نتيجة تسهيل التّمثيل الغذائي للدهون، ومحاربة البكتيريا الضارة التي قد تؤثر على جدار المعدة.
مكونات الطحالب البحرية
تحتوي الطحالب على كميةٍ وفيرة من المعادن الرئيسية؛ مثل: النحاس، والبوتاسيوم، واليود، والحديد، والكالسيوم، والنحاس، والمغنيسيوم، والزنك، والسيلينيوم، وعلى كمية ضئيلة من الدهون.
تعتبر مصدراً غنيّاً بالمواد المضادة للأكسدة، والألياف الضرورية للجسم، والأحماض الأمينية، وأحماض أوميغا 3 الدهنية. تتوفر فيها العديد من الفيتامينات؛ مثل: مجموعة الفيتامينات: أ، ب، ج، هـ .
إقرأ المزيد :
مراهق يستيقظ من غيبوبته للمرة الأولى .. وما قاله مفاجئ
ابنة إيلون ماسك المتحولة جنسيًا تحرج والدها
السيارات الكهربائية تفقد 12% من قدرة الشحن خلال 6 سنوات
تويوتا تبني مصنعًا لبطاريات السيارات الكهربائية
مهرجان جرش .. أمسية موسيقية لعازف العود علاء شاهين
جوري بكر تخضع لجلسة تصوير بعد عودتها لزوجها
أميرة أديب تتصدر الترند بسبب أغنية كرت محروق
ترمب يعد الشرق الأوسط بهذا الأمر إذا تم انتخابه
خطة أمريكية للقضاء على نصف مليون بومة
LG ستنشئ مصنع لبطاريات السيارات الكهربائية في المغرب
الرباط تحتفل بعيد العرش .. صور وفيديو
تركيا تخصص 30 مليون دولار لإنتاج السيارات الكهربائية
هل تتخلى أمينة خليل عن التمثيل من أجل الحب
بيان من السفارة الأردنية للأردنيين في مصر
تحذير للسائقين .. مخالفة تصل غرامتها إلى 250 ديناراً
الأردن يرفض تسليم مواطن لأميركا
430 دينارا رسوم استقدام العامل الوافد و80 دينارا الفحص الطبي
الأردن .. حبس سارق كتب 5 سنوات وتغريمه 29 ألفا و761.5 دينار
توضيح حكومي حول انخفاض مبيعات المشتقات النفطية
متى تنخفض درجات الحرارة في الأردن .. تطورات الطقس
وظائف شاغرة وعشرات المدعوين للمقابلة .. تفاصيل
هل سيعود تطبيق تيك توك للعمل بالأردن .. توضيح حكومي
سداد ديون 200 من الغارمات والغارمين في الأردن
مهم من الحكومة بشأن أسعار المشتقات النفطية
مدعوون لإجراء مقابلات شخصية والامتحان التنافسي .. أسماء
عبدالكريم الدغمي يستقيل من حزب إرادة ويكشف السبب .. وثيقة