فوائد شراب الكركديه للضغط
السوسنة- الكركديه هو نبات يُعرف بلونه الأحمر الزاهي وطعمه اللاذع المائل إلى الحموضة، ويُستهلك بشكل واسع في العديد من الثقافات، سواء كمشروب بارد أو ساخن. يعتبر هذا المشروب المميز أكثر من مجرد مشروب لذيذ، إذ يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي جعلته يحظى بشعبية كبيرة. يُعتقد أن الكركديه يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم، مما يجعله خيارًا طبيعيًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة في الجسم، مما يعزز من صحة الجسم بشكل عام ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
فوائد الكركديه البارد للضّغط
-يُعتبر منقوع شراب الكركديه البارد من المَشروبات المفيدة في خفض مستوى الضّغط المرتفع بالدم، ويعود السبب في ذلك لاحتواء الأزهار على أحماضٍ متعدّدة، ومكوّناتٍ هلُاميّة، وأخرى مخاطيّة، وعلى نسبةٍ من الزّيوت داخل بذور الزّهرة، وعلى مكوّناتٍ جيلكوسيدية، وفيتامينات وأملاح معدنيّةٍ، إلا أنّ فعاليتهُ تتحقّق إذا تم شُربه بارداً، ويَأتي بنتيجةٍ عكسيةٍ إذا ما تمّ شربه ساخناً ويصبح مُناسباً لذوي الضّغط المنخفض ليرفع نسبته بالدّم.
-يُساعد الكركديه على تنشيط حركة الدّم، ويدعم قوة ضربات القلب ويُنشّطها، كما أنّه يُنشّط عملية الأيض ويُطهّر ميكروبات الجسم.
-يُعتبر منقوع أزهار الكركديه البارد شراباً مُلطّفاً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضّغط إذا تمّ شربه على وجبة السّحور في رمضان ويمنع العطش ويُدرّ البول، ويُليّن الأمعاء والجهاز الهضميّ، ويزيدُ من تركيز كريات الدّم البيضاء.
-يُصنّف شراب الكركديه البارد من المشروبات المُهدّئة للجسم، والجهاز العصبي، والتي تُساعد على التخلّص من التّوتر والأرق ومن جميع الضّغوطات التي تزيد ضغط الدّم.
-يُعيد ضبط الدّورة الدموية ويُوازنها، ويُقوّي من ضخّ الدّم ويدعم وظائف الكبد، والكلى، والقلب.
-يُخفّف نسبة الكولسترول الضار، ويمنع تجمُّع الصفيحات الدّهنيّة على جدران الشّرايين، كما أنّهُ مفيدٌ لتخسيس الوزن.
طريقة تحضير شراب الكركديه البارد
-تُنقع حفنة بقبضة اليد من أزهار الكركديه على لترٍ من الماء البارد، ولا يُضاف الماء السّاخن أبداً، ويُترك لمدة ثماني ساعاتٍ وتتمّ تصفيته، وتعبئته في قارورةٍ زجاجيّةٍ ويتمّ حفظه داخل الثلّاجة.
-يُفضّل عدم شرب الكركديه الذي مضى على تحضيره أكثر من يومين حتّى لا تحدث ترسّباتٍ لأملاح الأكسالات المتواجدة فيه، وحتى لا يضرّ الكلى ويؤدّي لحدوث ترسباتٍ وحصوات.
-يُمكن تحلية شراب الكركديه بالعسل أو السّكر حسب الرّغبة ويُشرب منه كوبٌ في الصباح، وكوبٌ في المساء.
اقرأ المزيد عن:
الاختلاف بين التشبيه والاستعارة
معنى مقولة المرء مخبوء تحت لسانه
بعد مُسيّرة بنيامينا .. حزب الله يصدر بيانًا ويتوعد بالمزيد
تنسيقية المواقع الإلكترونية الأردنية : خطوة نحو تنظيم ذاتي لتعزيز الصحافة الحرة
وصول كتلة هوائية باردة نسبيًا نهاية الأسبوع .. الطقس المتوقع
رحمة رياض وفايز السعيد ينضمان إلى إكس فاكتور
نبيلة عبيد تعود إلى الدراما ببطولة مسلسل سعودي
رسميًا .. الاحتلال يعلن عن 4 قتلى و 51 مصابًا
آلاف الدنانير ستؤول للخزينة إذا لم يستلمها أصحابها أو ورثتهم .. أسماء
كم سعر تنكة زيت الزيتون لموسم 2024
أخبار غير سارة عن ضريبة السيارات الكهربائية وكتب الشطب .. فيديو
مهم من الحكومة بشأن ارتفاع أسعار البنزين والديزل
الغذاء والدواء تصدر بياناً حول فيديو "الكيك" .. شاهد
مقتل منذر الزعبي .. وبني خالد تُصدر بياناً
بيان لقبيلة الزعبي بخصوص مقتل ابنها منذر
الجمارك تدعو مئات الأردنيين لامتحان تنافسي .. أسماء
الزعبي ترد على تصريحات الخبير الأمني حول مقتل د.أحمد .. بيان
إحالة عدد من ضباط الأمن العام إلى التقاعد .. أسماء
توضيح أمني بشأن فيديو مشاجرة بين سائق تكسي وفتاة
وظائف ومدعوون للتعيين في التربية والصحة .. أسماء وتفاصيل
ولي العهد ينشر أغنية "أبشري يا بلادي حنا لها"
أعمال شغب في بني كنانة على خلفية مقتل الدكتور أحمد الزعبي .. فيديو