صحيفة السوسنة الأردنية

وكالات - السوسنة

عشبة المومياء، أو ما يُعرف بـ"الشيلاجيت"، تُعد من العلاجات الطبيعية القديمة ذات الفوائد المتنوعة، إذ تُستخرج من الصخور في المناطق الجبلية العالية مثل جبال الهيمالايا. ورغم فوائدها الصحية المتعددة، إلا أن استخدامها قد يحمل بعض المخاطر، مما يستدعي الحذر والاعتدال.

المخاطر المحتملة لاستخدام عشبة المومياء
1. التلوث بالمعادن الثقيلة
بحسب موقع "ويب مد"، قد تحتوي المومياء الخام على معادن ثقيلة مثل الرصاص والزئبق، مما يُعرض المستخدمين لتلف الكلى والكبد. لذلك يُنصح باستخدام الأنواع المنقاة فقط.

2. انخفاض ضغط الدم
ذكر موقع "هيلث لاين" أن المومياء قد تسبب انخفاضاً في ضغط الدم، مما يجعلها غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط أو يتناولون أدوية خافضة له.

3. الحساسية
قد تُسبب المومياء ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي والحكة والدوار، وفي حال ظهور أي من هذه الأعراض، يُنصح بالتوقف عن الاستخدام فوراً واستشارة الطبيب.

4. اضطراب الهرمونات
أظهرت بعض الدراسات أن المومياء قد تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يُشكل مشكلة للنساء أو من يعانون من اضطرابات هرمونية.

5. تفاقم النقرس
تُعد المومياء غير مناسبة لمرضى النقرس، إذ قد تزيد من إنتاج حمض اليوريك، مما يؤدي إلى تفاقم الالتهابات.

6. ردود فعل مناعية
رغم استخدامها لتعزيز المناعة، إلا أن المبالغة في تناولها قد تحفز الجهاز المناعي بشكل مفرط، مما يؤدي إلى أمراض مناعية ذاتية وفقًا لدراسات "PubMed".

محاذير الاستخدام
الحوامل والمرضعات: ينصح الخبراء بتجنبها لعدم وجود دراسات كافية عن تأثيرها خلال هذه الفترات.
الأطفال: يُفضل عدم استخدامها للأطفال بسبب نقص المعلومات حول سلامتها لهذه الفئة.
مرضى الأمراض المزمنة: يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها في حالات مثل أمراض القلب أو اضطرابات الهرمونات.
التفاعلات الدوائية
قد تتداخل المومياء مع بعض الأدوية، مثل أدوية خفض ضغط الدم، مما قد يُسبب انخفاضاً مفرطاً فيه. لذلك، يُنصح باستشارة طبيب مختص قبل الاستخدام.

الجرعة الموصى بها
تتراوح الجرعة اليومية بين 300 و500 ملليغرام، وفقاً للحالة الصحية والغرض من الاستخدام.

فوائد عشبة المومياء
رغم المخاطر، أظهرت أبحاث منشورة في "هيلث لاين" العديد من فوائدها:

تخفيف التوتر.
تحسين الأداء البدني وزيادة الطاقة.
دعم وظائف الدماغ وتعزيز الذاكرة.
تقليل علامات الشيخوخة.
تحسين صحة القلب والمناعة.
إرشادات للاستخدام الآمن
ابدئي بجرعات صغيرة لتقييم ردود الفعل.
اختاري منتجات مكررة ومنقاة لتقليل مخاطر التلوث.
استشيري طبيباً مختصاً خاصة إذا كنت تعانين من مشاكل صحية أو تتناولين أدوية .  

إقرأ المزيد : 

• ما هو الصداع النصفي وأسبابه وطرق علاجه
• طلبة قسم العلاج الطبيعي بعمان الأهلية يزورون مستشفى الحسين بالسلط