صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - أكد خبراء في علم النفس أن قوة الشخصية تُعد من أهم العوامل التي تساعد الأفراد على تجاوز صعوبات الحياة وتحقيق النجاح، مشيرين إلى أن ردود الأفعال تجاه المواقف المختلفة ترتبط بشكل مباشر بطبيعة الشخصية ومستوى قوتها.
وأوضح متخصصون أن علم النفس، الذي يهتم بدراسة العقل والسلوك والشخصية، يقدم أدوات علمية لفهم آليات التفكير والتصرف، مما يساعد في تحليل وضبط السلوك الإنساني. وتشمل فروعه المتعددة: التحليل النفسي، وعلم النفس الاجتماعي، والعصبي، إضافة إلى البرمجة اللغوية العصبية.
وبحسب الدراسات، يتمتع أصحاب الشخصية القوية بعدد من السمات التي تميزهم عن غيرهم، أبرزها الثقة بالنفس، التي تمنحهم القدرة على المبادرة والتواصل بوضوح وهدوء، إلى جانب الاحترام المتبادل، وتحمل المسؤولية، والتواضع، والتعلم من الأخطاء، والسعي المستمر للتطور.
وشدد علماء النفس على أن اكتساب قوة الشخصية أمر ممكن من خلال عدة خطوات عملية، منها: مواجهة المخاوف، وتحمل تبعات الأفعال، ومساعدة الآخرين، والصدق، والتمسك بالصبر، إضافة إلى القراءة اليومية التي تسهم في تنمية المهارات وتوسيع الإدراك.
ويُعد فهم الإنسان لنقاط قوته وضعفه خطوة مهمة في طريق بناء شخصية متزنة قادرة على تحقيق التقدم الشخصي والمهني، وهو ما يجعل علم النفس أداة فعّالة في تعزيز قدرات الأفراد وتطوير سلوكهم.

اقرأ أيضاً:

• علامات الثقة بالنفس
• صور السيلفي تُقلل الثقة بالنفس !
• كيفية بناء الثقة بالنفس
• كيف تدريب الدماغ لتعزيز الثقة بالنفس؟
• الثقة بالنفس
• كيف يؤثر الفيس بوك على الثقة بالنفس والشعور بالانتماء؟
• خمس دقائق في بيئة خضراء يمكن أن تعزز الثقة بالنفس
• الالوان الزاهية تبعث على السعادة والثقة بالنفس