صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة  - قال خبراء في التغذية، أن على الأفراد الذين يعانون ضعفاً في البنية الجسدية، تناول بعض الأطعمة التي لديها القدرة على زيادة الشهية وبالتالي زيادة في الوزن.

 

وبين الخبراء، أن ضعف البنية يعود لأسباب أبرزها عدم الرغبة في الاكل لدى هؤلاء الاشخاص، مشيرن الى ان تراجع عمل بعض الغدد هو السبب في ضعف الشهية.

 

واوصى الخبراء بالاطعمة التالية التي تزيد من الشهية وتختارها لإكتساب بعض الوزن0.

 

البيتزا التي تعتبر من الوجبات الدسمة التي تزيد من شهية الانسان.

 

البصل هو أيضاً من الأطعمة التي ترفع من مستوى الشهية.

 

الحلويات الغنية بالسكر ترفع كثيراً من معدل الشهية لدى المرء.

 

التمر هو احد أنواع الأطعمة التي ترفع شهية الانسان.

 

الأطعمة المالحة هي أبرز الأنواع التي تزيد من الشهية.

 

الزعتر يعتبر أحد الاصناف التي تساهم في زيادة الشهية لدى الافراد.

 

الثوم ايضاً هو من الانواع التي تزيد الشهية لدى الانسان.