صحيفة السوسنة الأردنية

- يعد البطيخ من الفواكة التي تحتوي بكثرة على مضادات الأكسدة وتساعد مضادات الاكسدة على وقاية الجسم من السرطان 

 

- البطيخ يقلل من ترسبات الكلى ويعمل على تخليص الجسم من حمض البوليك ذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من الماء 

- يساعد البطيخ على تقوية النظر وذلك لاحتوائه على كميات من فيتامين أ 

 

- البطيخ كفاكهة يعمل على مستوى السكر في الدم ولذلك فيعتبر من الفواكة الجيدة لمرضى السكري 

 

- ان البطيخ يعمل على ترطيب البشرة والمحافظة على نضارتها لما فيه من نسبة مياه عالية كما انه يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم مما يعطي الجسم المزد من الحيوية والنشاط 

 

- يعمل البطيخ على انقاص الوزن فهو ركن اساسي في بعض الرجيمات لانه يساعد على التخسيس لاحتوائه على الماء 

 

اقرا ايضا:  تعرفي على فوائد الشاي الاخضر اذا كنت من محبيه