صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - كشف عدد من الدراسات الحديثة عن فوائد صحية متعددة لعشبة إكليل الجبل (الروزماري)، بدءاً من تعزيز نمو الشعر، مروراً بتحسين صحة الدماغ ومكافحة الزهايمر، وصولاً إلى دعم صحة الجلد ومكافحة علامات الشيخوخة.
ويعود استخدام الروزماري إلى العصور القديمة، حيث استخدمه الإغريق والرومان لتحسين الذاكرة وصفاء الذهن، بحسب صحيفة "إندبندنت" البريطانية.
يعزز نمو الشعر بفعالية تضاهي الأدوية
وفيما تتعدد مكملات ومنتجات نمو الشعر في الأسواق، أظهرت دراسة مقارنة أن زيت إكليل الجبل فعال بقدر دواء "المينوكسيديل" المستخدم لتحفيز نمو الشعر لدى الجنسين، حيث لاحظ المشاركون تحسناً واضحاً بعد 6 أشهر من الاستخدام.
وأظهرت مراجعة علمية موسعة أن زيت إكليل الجبل يحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس ويعزز تجديد بصيلات الشعر، ما يجعله علاجاً طبيعياً فعالاً لحالات تساقط الشعر والثعلبة.
أمل واعد لعلاج الزهايمر
توصل باحثون في معهد "سكريبس" للأبحاث بالولايات المتحدة إلى أن مركباً مستخلصاً من إكليل الجبل قادر على تعزيز الذاكرة وتقليل الالتهابات العصبية، من خلال استهداف الخلايا المتضررة فقط، ما يجعله آمناً وأقل تسبباً للآثار الجانبية.
وخلال تجارب استمرت 3 أشهر على فئران مصابة بالزهايمر، أظهرت النتائج تحسناً في الوظائف الإدراكية وزيادة في كثافة الوصلات العصبية بالدماغ، وفق ما نشر في دورية Antioxidants.
يدعم صحة البشرة ويحارب السرطان
وفي مراجعة علمية نُشرت عام 2023، تبيّن أن إكليل الجبل يتمتع بخصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات، تجعله قادراً على مكافحة تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والضغط النفسي على البشرة، ما يساهم في الحد من شيخوخة الجلد وبعض الأمراض الجلدية.
كما أظهرت دراسة أجريت عام 2020 أن تناول إكليل الجبل قد يساهم في منع تكون الخلايا السرطانية، عبر تثبيط نشاط المواد المسرطنة وتحفيز موت الخلايا التالفة، ما يعزز قدراته المحتملة كمضاد للسرطان.
ويؤكد خبراء الصحة أن هذه النتائج تُظهر الإمكانات الواسعة لإكليل الجبل، ليس فقط كنبتة طبية تقليدية، بل كعنصر فعّال يمكن أن يلعب دوراً في دعم الصحة العامة من خلال الاستخدام الموضعي أو التناول المباشر.