علاج كثرة التبول
السوسنة- تُعتبر كثرة التبول من الحالات التي يعاني فيها الشخص من زيادة ملحوظة في عدد مرات التبول خلال اليوم أو الليل، وقد تكون هذه الحالة مصدرًا للإزعاج وتتداخل مع الأنشطة اليومية والراحة الليلية. تتعدد أسباب كثرة التبول، حيث يمكن أن تنتج عن بعض الحالات البسيطة مثل زيادة تناول السوائل، أو قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلات صحية أكثر تعقيدًا مثل اضطرابات المثانة، أو السكري، أو الالتهابات. التشخيص السليم هو المفتاح لفهم السبب واتخاذ الإجراءات المناسبة للعلاج.
علاج كثرة التبول
1.العلاجات الدوائية
يعتمد علاج كثرة التبول (بالإنجليزية: Polyuria) على المُسبّب الذي أدّى إلى حدوث هذه الحالة، وفيما يأتي بيان لأبرز هذه المُسبّبات والأدوية المستخدَمة في علاجها:
-السكّري غير المُتحكَّم به: يتطلب الأمر تغيير خُطّة علاج مرضى السكري (بالإنجليزية: Diabetes) بما يُمكّن من ضبط قيم سكّر الدم ضمن المدى الطبيعي، وبما يتناسب مع حالة المريض.
-تناول أنواع مُعينة من الأدوية: إذ تُعتبر كثرة التبول إحدى الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام أنواع مُعينة من الأدوية، وفي هذه الحالة يتطلب الأمر الاستعاضة عن هذا الدواء بدواء آخر مُناسب أو تغيير جرعته.
-الإصابة بعدوى الكلى البكتيرية: بحيث تُعالج هذه الحالة من خلال وصف المُضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotics).
-فرط نشاط المثانة: (بالإنجليزية: Overactive bladder)، يُعالج بوصف الأدوية المضادة للكولين (بالإنجليزية: Anticholinergic).
2.تغيير نمط الحياة
يُمكن السيطرة على كثرة التبول غير الناتج عن الإصابة بمشكلة صحيّةٍ من خلال تغيير بعض أنماط الحياة واتباع مجموعة من الإرشادت، وفيما يأتي تفصيل ذلك:
-متابعة كمية السوائل التي يتمّ شربها يوميّاً.
-تقليل شرب السوائل قبل النوم.
-تجنّب الكحول مع الحرص على تقليل شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قدر الإمكان.
3.تمارين المثانة
تلعب تمارين المثانة دوراً في تخفيف أعراض كثرة التبوّل، وفيما يأتي بيان لأبرز هذه التمارين:
-تمارين كيجل: (بالإنجليزية: Kegel exercises)، يُساهم أداء هذه التمارين في تقوية عضلات الحوض والإحليل، إضافةً إلى دعم المثانة، ويُنصح بممارستها ثلاث مرات يومياً بمقدار 10-20 مرةٍ في كلٍّ منها، وذلك لمدةٍ تتراوح بين 4-8 أسابيع على الأقل.
-الارتجاع البيولوجيّ: (بالإنجليزية: Biofeedback)، تتمّ ممارستها إلى جانب تمارين كيجل، ويقوم مبدؤها على زيادة وعي المريض بكيفية أداء جسده، وهذا ما يُمكّن من تحسين سيطرته على عضلات الحوض.
-تدريب المثانة: ينطوي هذا التدريب على الاحتفاظ بالبول لفترة أطول، وغالباً ما تستمر ممارسته لفترةٍ تتراوح بين شهرين إلى ثلاثة أشهر.
اقرأ المزيد عن:
غرف الصناعة ترحب بأسس تجنيس المستثمرين الجديدة
مقياس جديد لاختبار إدمان الحلويات
انطلاق التشغيل التجريبي على خط الكرك - عمان
ChatGPT يغيّب التميز الأكاديمي
الملك يهنئ الجامعة الأردنية على تصنيفها العالمي المرموق
هالاند يهنئ الهلال بعد الخسارة
انفجار صهريج وقود يوقع قتلى وجرحى بحماة .. فيديو
إيزي ماركتس ترعى نهائي كأس X بار 2025: احتفال عالمي بكرة القدم الحرة
استشهاد مدير المستشفى الإندونيسي في غزة جراء قصف الاحتلال
رسائل مؤثرة في ذكرى رحيل عزت أبو عوف
جمال الليدي ديانا: أناقة تتجاوز الزمن
اتهامات جنائية أميركية تلاحق هواوي
فضيحة طبية تهز جرش .. فيديو وصور
ضبط سائق شاحنة تسبب بتلف 15 كم من الطريق الصحراوي
مدعوون للامتحان التنافسي في مؤسسات حكومية .. أسماء
حرارة تلامس 50 مئوية بسبب قبة حرارية لاهبة .. تفاصيل
توجه حكومي لخفض جمارك السيارات المستوردة
مهم للأردنيين الراغبين بالسفر براً عبر السعودية
تعيين أول سيدة برتبة متصرف في الداخلية .. من هي
محاميان: منع الطلبة من الامتحانات تجاوز أكاديمي خطير
انخفاض جديد على أسعار الذهب محلياً السبت
استئناف النقل البري بين أوروبا والأردن بعد انقطاع دام 14 عامًا
الحكومة ترفع أسعار المحروقات بنوعيه البنزين والديزل .. تفاصيل
مرشحون للتقدم للإختبار التنافسي لإشغال وظيفة معلم
بلدية إربد تدعو لتسديد المسقفات قبل نهاية الشهر الحالي
انسحاب منتخب الأردن يثير غضب الإعلام العبري .. تفاصيل
أستاذ مخضرم ينتقد امتحان الرياضيات: لم يراعِ الفروق الفردية .. فيديو