طرق طبيعية لتخفيف البلغم عند الأطفال
السوسنة - البلغم مشكلة مزعجة للأطفال، خاصة الرضّع الذين لا يستطيعون التخلص منه بأنفسهم، مما يؤثر على تنفسهم ويشعرهم بالإرهاق. لحسن الحظ، هناك خطوات بسيطة يمكن للأهل اتباعها لتخفيف البلغم وتحسين راحة الطفل.
بالنسبة للرضع، يمكن استخدام شفاط الأنف مع محلول ملحي لتليين البلغم وسحبه بلطف. كما أن رفع رأس الطفل قليلًا أثناء النوم يساعد على التنفس، والرضاعة الطبيعية تدعم مناعته وتُبقي جسمه رطبًا.
أما الأطفال فوق السنة، فاستنشاق بخار ماء دافئ أو حمام ساخن يساعد على تفكيك البلغم، ويمكن استخدام مرطبات الهواء داخل الغرفة أثناء النوم. قطرات الأنف الملحية والغرغرة بالماء والملح تساعد أيضًا في تنظيف المجاري التنفسية.
لا تنس أهمية تقديم السوائل الدافئة مثل الحساء والعصائر، فهي تليّن البلغم وتسهل خروجه. ويمكن استخدام شاي الأعشاب مثل البابونج أو النعناع مع قليل من العسل (للأطفال فوق عمر السنة) لتهدئة الحلق.
ويُفضل تجنّب استخدام الأدوية دون استشارة الطبيب، خاصة للأطفال دون الرابعة. وفي حال وجود أعراض إضافية مثل الحمى، يمكن استخدام المسكنات المناسبة للعمر حسب تعليمات المختص.
الراحة، الترطيب، والرعاية اللطيفة تصنع فرقًا كبيرًا. وكل طفل يختلف في استجابته، لذا الصبر والمتابعة أساس التعامل مع هذه الحالة.
اقرأ ايضاً:
زامير لنتنياهو: صفقة الرهائن جاهزة واحتلال غزة خطورة خطيرة
ريال مدريد يقسو على أوبييدو بثلاثية نظيفة
هيفاء وهبي تتألق مع عريسها بإطلالات رومانسية وجريئة .. صور
الرمثا يحافظ على صدارة الدوري والفيصلي الوصيف
فرنسا تستدعي السفير الأمريكي بسبب تصريحاته بحق ماكرون
تنظيم أنشطة تدريبية وتوعوية بمختلف المناطق
الاحتلال يدمّر مدينة غزة قبيل الهجوم البري الكبير
الأردن ومصر يناقشان رفع مستوى التنسيق العسكري
بلدية غرب إربد ونقابة الصحفيين بالشمال تبحثان التعاون
الاستدامة الاقتصادية: رؤية للأردن والوطن العربي
ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي على صنعاء إلى 71 مواطناً
التربية تدعو مرشحين لإشغال وظيفة معلم .. أسماء
ترفيع وإنهاء خدمات موظفين لاستحقاق التقاعد المبكر .. أسماء
إعلان نتائج التوجيهي جيل 2008 إلكترونيًا وورقيًا نهاية آب
مهم بشأن موعد نتائج التوجيهي 2008
مدعوون للامتحان التنافسي في شركة حكومية .. أسماء
آلية احتساب معدل التوجيهي جيل 2008
إعادة تفعيل رابط المكرمة الملكية ليوم واحد
الجواز الإلكتروني الأردني متاح دون إلزام بتجديد القديم
تنقلات واسعة في أمانة عمان الكبرى .. أسماء
التربية تحدد موعد توزيع الكتب المدرسية
غرامات على المخالفين لوضع الحواجز في عمّان
درجات الحرارة تصل إلى 41 اليوم بهذه المناطق
خدمة العلم تعزز الانتماء وتمكين الشباب الأردني