صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة - البلغم مشكلة مزعجة للأطفال، خاصة الرضّع الذين لا يستطيعون التخلص منه بأنفسهم، مما يؤثر على تنفسهم ويشعرهم بالإرهاق. لحسن الحظ، هناك خطوات بسيطة يمكن للأهل اتباعها لتخفيف البلغم وتحسين راحة الطفل.
بالنسبة للرضع، يمكن استخدام شفاط الأنف مع محلول ملحي لتليين البلغم وسحبه بلطف. كما أن رفع رأس الطفل قليلًا أثناء النوم يساعد على التنفس، والرضاعة الطبيعية تدعم مناعته وتُبقي جسمه رطبًا.
أما الأطفال فوق السنة، فاستنشاق بخار ماء دافئ أو حمام ساخن يساعد على تفكيك البلغم، ويمكن استخدام مرطبات الهواء داخل الغرفة أثناء النوم. قطرات الأنف الملحية والغرغرة بالماء والملح تساعد أيضًا في تنظيف المجاري التنفسية.
لا تنس أهمية تقديم السوائل الدافئة مثل الحساء والعصائر، فهي تليّن البلغم وتسهل خروجه. ويمكن استخدام شاي الأعشاب مثل البابونج أو النعناع مع قليل من العسل (للأطفال فوق عمر السنة) لتهدئة الحلق.
ويُفضل تجنّب استخدام الأدوية دون استشارة الطبيب، خاصة للأطفال دون الرابعة. وفي حال وجود أعراض إضافية مثل الحمى، يمكن استخدام المسكنات المناسبة للعمر حسب تعليمات المختص.
الراحة، الترطيب، والرعاية اللطيفة تصنع فرقًا كبيرًا. وكل طفل يختلف في استجابته، لذا الصبر والمتابعة أساس التعامل مع هذه الحالة.

اقرأ ايضاً:

• خلافات الاطفال التي تمتدً الى الاباء
• لماذا يقوم بعض الاطفال بضرب رؤوسهم
• للأمهات .. بقاء الاطفال أمام الشاشات يؤدي للإكتئاب
• الشوفان يساعد على تطور دماغ الاطفال الرضع