تناول التفاح الأخضر على الريق .. فوائد مذهلة
السوسنة - للتفاح الأخضر مزايا كثيرة يتفوق بها على التفاح الأحمر والأصفر، بينها احتواؤه على مادة البكتين المضادة للحساسية وكميات أكبر لفيتامين ج (حمض الأسكوربيك) وهو قليل السعرات الحرارية.
وهناك فوائد متعددة لتناول التفاح على الريق بحسب ما نقلته صحيفة "البيان".
ويخفف التفاح من الوزن الزائد، كما يتميّز بتواجد كميةٍ كبيرةٍ من الألياف فيه، ما يمنح الجسم الشعور بالشبع، ويقلل من كمية الطعام المتناول، ويحرق الدهون المتراكمة.
ويحدّ من أكسدة الدهون العادية أو الدهون الثلاثية، ويقلّل من الكولسترول الضار بالجسم.
ويعزّز دور الجهاز الهضميّ للقيام بوظائفه، ويسهّل عملية الهضم، ويقي من الإمساك؛ لاحتوائه على نحو 30% من الألياف الغذائية.
وينظم نسبة السكر في الدم، ما يساعد مرضى السكري.
ويشفي نزلات البرد، كالسعال والربو وبخاصة عند الأطفال.
ويمنع مختلف أنواع السرطانات؛ كسرطان الرئة، والثدي، والقولون، والكبد.
ويقوّي العينين ويخلّص من إعتام عدستهما.
شاهد .. المشهد الوحيد الذي جمع معتز باب الحارة مع والده الحقيقي
ويحفّز وظائف الكبد وينشطه.
كما يحمي الدماغ، ويعزّز القدرة على التركيز، ويقي من الإصابة بالزهايمر.
ويفيد القلب، والأوعية الدموية، والشرايين؛ لاحتوائه على: الفينول، والبكتين، والبولي. ويقي من الحساسية.
ويخلّص من الحرارة، ويقي من الجفاف.
ويمنح البشرة النضارة والحيوية، ويكسب الخدين اللون الورديّ.
ويطرد البلغم. ويخلّص من حصى المرارة.
ويقوّي العظام، ويزيد من كثافتها، ويقيها من الهشاشة.
وينظف الأسنان ويقوي اللثة؛ لاحتوائه على حامض الأوكساليك.
وصفات التفاح الأخضر العلاجية:
يعاجج الإسهال بمزج مبشور التفاح مع الزبادي.
يساعد على التخلص من السعال عن طريق تناول التفاح مخلوطاً مع اليانسون، وسكر النبات.
راجع الطبيب فورا في حال لدغك البعوض بهذه الأماكن
يعمل كمضاد للقيء عند تناول مقدار كوبٍ من عصير التفاح مضافةً إليه ملعقة من زيت الزيتون قبل وجبات الطعام.
يحد من اصفرار الأسنان: أخذ قشرة التفاح وفرك الأسنان بها.
يساهم في شد منطقة الصدر؛ بهرس تفاحة واحدة ووضعها على الصدر يوميّاً لمدة نصف ساعة.
فيضانات هائلة تجبر 70 ألف برازيلي على ترك منازلهم
خرفان يفتتح صالة رياضية في نادي شباب الحسين
مستشفى الجامعة الأردنية: مدعوون للامتحان التنافسي .. أسماء
رونالدو: لا أبحث عن الأرقام .. هدفنا كأس الملك
فصائل عراقية تعلن استهداف ميناء حيفا المحتلة
في رِثاءُ والدِي الحبيبِ: عبدالله الرفاعي
صالون السبت الثقافي يستضيف وزيرة التنمية
صديق خان إلى ولاية ثالثة لبلدية لندن
خرج أمني .. 6000 اجتماع للجيش الألماني على الإنترنت
في اليوم الـ212: شهداء وجرحى في قصف الاحتلال المتواصل على غزة
انخفاض طفيف وكتلة باردة .. الطقس حتى الثلاثاء
حراك الجامعات الغربية وصمت الجامعات العربية
نريدُ مجلسَ نوّاب بحجمِ المرحلةِ المقبِلة
مطلوبون لدفع مستحقات مالية .. أسماء
متى ينتهي عدم الاستقرار الجوي الذي يؤثر على المملكة
قرار المحكمة بحق شخص زوّر أوراق نقل ملكية أرض
المستفيدون من صندوق الاسكان العسكري لشهر 5 .. أسماء
هل منع الأردن دخول سيارات الكهرباء ذات البطاريات الصلبة
الأردن .. تحذير من الرياح والغبار والسيول خلال الساعات المقبلة
الأردن .. تفاصيل قتل أب ابنته حرقا وهو يشاهدها ويسمع صرخاتها
استمرار جدل انخفاض أسعار المركبات الكهربائية .. توضيحات
إرادة ملكية بحصول شخصيات على ميدالية اليوبيل الفضي
الصناعة والتجارة تحدد سقوفًا سعرية للدجاج ابتداءً من الجمعة
تحديد أسعار الدجاج في المملكة .. تفاصيل
الحبس لشخص أقنع فقيرا ببيع كليته بـ10 آلاف دينار في الأردن