صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- الصدمة النفسية هي حالة تحدث عندما يتعرض الفرد لتجربة مؤلمة أو صادمة تؤثر بشكل عميق على صحته النفسية والعاطفية. يمكن أن تكون هذه التجربة ناتجة عن أحداث مفاجئة وصادمة مثل الكوارث الطبيعية، الحوادث، الاعتداءات، أو فقدان شخص عزيز. عند مواجهة مثل هذه التجارب، يمكن أن تتسبب الصدمة النفسية في ظهور مجموعة من الأعراض والتفاعلات التي تؤثر على حياة الفرد بشكل كبير.

مراحل الصدمة النفسيّة

1.رد الفعل الأولي
هو عبارة عن المشاعر وردود الأفعال التي تصدر من المصدوم، وقد تكون ردوداً نفسيّة كالصراخ، والبكاء، أو الصمت لفترة طويلة، أو جسدية مثل فقدان الوعي، والتشنّجات.

2.المرحلة المتوسطة
تأتي بعد مضي فترة معيّنة على الحادثة التي تسببت في الصدمة النفسيّة، ويميل المصدوم فيها للجلوس وحده، وعدم الرغبة في التحدث مع أحد، وفقدان الشهيّة للأكل، وعدم الشعور بالفرح، على الرغم من توفير أجواء السعادة والمرح له، واعتناء الأشخاص به على أكمل وجه.

بعد مرور فترة أطول على الصدمة النفسيّة، يبدأ المريض بالتجاوب، ويعود لممارسة أعماله السابقة، لكن ليس بشكل طبيعي كامل، أي أنّه قد يأكل ويشرب بشكل طبيعي، لكنّه لا يقبل بالخروج من المنزل، وذلك لاستمراريّة شعوره بالخوف والحزن.

3.مرحلة ما بعد الصدمة
في هذه المرحلة يعتقد المحيطون بالمريض أنّه قد شفي تماماً، لكنّه قد يواجه بعض الأعراض السابقة، كالخوف المستمر، والصراخ أثناء النوم، بسبب مشاهدة الحادثة التي وقعت على شكل حلم، ويبقى أيضاً في حالة رعب وشك، وعدم الاطمئنان للأشخاص من حوله، أو تفضيل البقاء مع أشخاص دون غيرهم.

علاج الصدمة النفسيّة
يتمثل علاج الصدمة النفسيّة بالحد من أعراضها، والقضاء عليها نهائيّاً في نفس المصدوم، عن طريق إقناعه بصغر الحادثة، وقلة أهميّتها، وأنّها مجرد شيء سيّء وذهب، وذلك بوضع المريض في مصحة نفسيّة لفترة معيّنة، لمتابعته من قبل طبيب نفسي، ويكون ذلك على شكل جلسات علاجيّة، يتحدث بها الطبيب مع مريضه، ويتوصل للسبب الرئيسي في صدمته؛ لمساعدته على التخلص منه.

تستمر هذه الجلسات حتى يتأكد الطبيب أنّه أصبح في حالة جيّدة، وباستطاعته الخروج من المصحة دون وجود أي خطر عليه، والتأكد من أنّه لن يؤذي نفسه؛ فالمريض في هذه الحالة قد تراوده العديد من الأفكار السلبيّة، كالهروب، أو الانتحار.
بعد ذلك يأتي دور الأهل والأسرة والأشخاص المحيطين بالمريض، وقدرتهم على بث الاطمئنان والفرح في نفسه، ومساعدته على الرجوع لوضعه الطبيعي، وممارسة حياته كالسابق.

اقرأ المزيد عن:

• تعليقات دولة الاحتلال على اختيار السنوار بين الصدمة والوعيد
• رغم وفاته محمد قنوع حديث الجمهور .. شاهد الصدمة
• عريس اكتشف أن زوجته رجلًا فكانت الصدمة
• صحيفة عبرية: الجيش الإسرائيلي يعيش الصدمة وهذا السبب
• الصدمة
• مسؤول إسرائيلي يشعر بالصدمة من أعداد جرحى الجنود
• في مفهوم الصدمة وما سيتبعها من صدمات!