الراحة النفسية
11-01-2025 08:44 PM
حينما تسأل العربي أين يجد سعادته، يقول: في راحة النفسية، أي بمعنى آخر "هدوء البال". وحينما تفكر بكيفية تحقيق هذا المطلب فعليًا، تجد أنه يرتبط بمعايير حياتية يجب أن تتوفر بمحيط الإنسان العربي. وكم تكلف الراحة النفسية وهدوء البال؟
بمثال بسيط، منذ زمن يعتقد أن شرب فنجان القهوة صباحًا ترفيه صباحي للرجل والمرأة. لكن حتى أثناء شرب فنجان القهوة تأتي بعض الأفكار ومقدمات التحضيرية لهذا اليوم. أولًا، يشعر أن لديه يومًا طويلًا ومهمات صعبة وهناك معتقدات غريبة لتخفيف من حدة التوتر وعدم أخذ هذا الشيء سلبًا. إذا سُكب القهوة عليه فنقول: "فال خير" (بمعنى مشيت)، ولا أعلم مدى صدق هذه العبارة. المهم ألا تأخذ من القهوة موقفًا أو تبدأ يومك بالسلبية. وأخذت الفكرة أيضًا من زمن أن القهوة لها دور فعلي في الرواق والمزاج، حتى تجدها بمثابة بريك أو فاصل بين أجزاء اليوم.
الإنسان العربي لسوء الحظ يتأثر بمحيطه كثيراً وهذا أسوأ ما فيه. الظروف العائلية والإجتماعية، وإذا لم يجد ما يغبن مزاجه يخرج إلى نطاق أخبار الناس والأخبار المحلية في وطنه، وإذا لم يجد يخرج إلى نطاق أخبار العالم، "كأننا ندور على وجع رأس يدور بنا".
سعيد الحظ من هو؟ هو الذي يتناسى لساعات مشاكله، ويبعد عنها وعن الفوضى وأجواء الاكتئاب، ويبحث عن أناس يتنفس معهم الصعداء، والقليل ما تجدهم. حتى لو جاءت بكلفة فاتورة عالية أو مشوار مسافة طويلة، أو حتى يتمنى ألا يسمع خبرًا سيئًا فيقفل الهاتف والمذياع والتلفزيون ويتجاهل جرس البيت، ويستمع إلى أم كلثوم.
لكن في الحقيقة، من طباع العرب في بلاد العرب أن الإنسان لا يبحث عن سعادته بل يبحث عن لقمة عيشه، حيث يجدها في سرعة الالتحاق بالعمل. ليت الحياة كانت رحلة كمثل الدول الغربية، بمجرد الوصول إلى سن التقاعد يتفرغ لحياته الشخصية، مأمون في كل شيء، لا يشكو كثيراً بسبب الغلاء وارتفاع الأسعار والفقر.
ونعود إلى الراحة النفسية وراحة البال عند العربي، فإنه يجدها في ذكر الله والصلاة والحمد لله على كل شيء، وهذا ما يهون عليه يومه. لكن بالفعل، طباع العربي لا تسمح له، فإذا لم يجد ما يعكر مزاجه يبحث عنه، وتستمر الحياة بقول: "ما في حدا مرتاح".
إرادة ملكية بترفيع فراس العنانزة إلى رتبة نقيب ومنحه وسام الشجاعة
395 مشروعا ضمن تقرير الإنجاز للربع الثالث لرؤية التحديث الاقتصادي
مجلس حقوق ذوي الإعاقة يكشف حصيلة إنجازاته خلال شهرين
الكويت .. (كبس) 10 مركبات بسبب استهتار ورعونة السائقين وإحالتهم إلى السجن .. فيديو
الأردن يعزي تركيا بضحايا انفجار مصنع للحديد والصلب
5.7 مليارات دينار حجم التداول العقاري في الأردن خلال 10 أشهر
"العمل": 21 يوما تبقى أمام العمالة غير الأردنية لتصويب أوضاعها
هيئة الاتصالات توضح أسباب بطء الإنترنت في الأردن
كباتن توصيل الطلبات يعلنون الإضراب في جميع محافظات المملكة اعتبارا من اليوم
حكم قضائي أردني بحق شخص أدين بالمداعبة المنافية للحياء بحق امرأتين
عمان الأهلية تتوَّج بجائزة التايمز للدعم المتميّز للطلبة على مستوى العالم العربي
الإدارة المحلية: الانتخابات البلدية متوقعة في نيسان المقبل والكوتا النسائية ترتفع إلى 30%
رسميا .. مواعيد وملاعب مباريات الدوري الأردني حتى الجولة 13
إعلان صادر عن المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي
بالفيديو .. شهادات مزارعين تكشف ما يحدث في موسم الزيتون ببني كنانة
الضمان يتيح خدمة جديدة لأول مرة في الأردن
منخفض جوي يؤثر على الأردن .. وتحذيرات من أمطار غزيرة
انفراجة مرتقبة .. تنكة زيت الزيتون ستشهد استقرارا عند هذا السعر
أجواء شتوية باردة وماطرة .. الأردن على موعد مع أول منخفض مصنف
تصرف فردي لا يمثلنا .. بيان مهم من عشيرة الحموري
الجيش الأردني يفتح التجنيد بمهنة سائق .. (الشروط والرابط)
السوسنة تنشر الماضي الجرمي لمنفذ العملية الإرهابية ضد رجل أمن عام
أمطار وسيول .. تفاصيل الحالة الجوية في الأردن خلال الأيام القادمة
إنهاء خدمات وتعيينات جديدة في مناصب عليا .. أسماء
تفاصيل جديدة عن استشهاد رجل أمن وإصابة زميله بحالة خطيرة في العاصمة
طريق الرامة المؤقت يخرج عن الخدمة .. وهذه الطرق البديلة
العثور على جثمان الأردني البلوي في الجانب الفلسطيني للبحر الميت
كباتن توصيل الطلبات يعلنون الإضراب في جميع محافظات المملكة اعتبارا من اليوم