الراحة النفسية
11-01-2025 08:44 PM
حينما تسأل العربي أين يجد سعادته، يقول: في راحة النفسية، أي بمعنى آخر "هدوء البال". وحينما تفكر بكيفية تحقيق هذا المطلب فعليًا، تجد أنه يرتبط بمعايير حياتية يجب أن تتوفر بمحيط الإنسان العربي. وكم تكلف الراحة النفسية وهدوء البال؟
بمثال بسيط، منذ زمن يعتقد أن شرب فنجان القهوة صباحًا ترفيه صباحي للرجل والمرأة. لكن حتى أثناء شرب فنجان القهوة تأتي بعض الأفكار ومقدمات التحضيرية لهذا اليوم. أولًا، يشعر أن لديه يومًا طويلًا ومهمات صعبة وهناك معتقدات غريبة لتخفيف من حدة التوتر وعدم أخذ هذا الشيء سلبًا. إذا سُكب القهوة عليه فنقول: "فال خير" (بمعنى مشيت)، ولا أعلم مدى صدق هذه العبارة. المهم ألا تأخذ من القهوة موقفًا أو تبدأ يومك بالسلبية. وأخذت الفكرة أيضًا من زمن أن القهوة لها دور فعلي في الرواق والمزاج، حتى تجدها بمثابة بريك أو فاصل بين أجزاء اليوم.
الإنسان العربي لسوء الحظ يتأثر بمحيطه كثيراً وهذا أسوأ ما فيه. الظروف العائلية والإجتماعية، وإذا لم يجد ما يغبن مزاجه يخرج إلى نطاق أخبار الناس والأخبار المحلية في وطنه، وإذا لم يجد يخرج إلى نطاق أخبار العالم، "كأننا ندور على وجع رأس يدور بنا".
سعيد الحظ من هو؟ هو الذي يتناسى لساعات مشاكله، ويبعد عنها وعن الفوضى وأجواء الاكتئاب، ويبحث عن أناس يتنفس معهم الصعداء، والقليل ما تجدهم. حتى لو جاءت بكلفة فاتورة عالية أو مشوار مسافة طويلة، أو حتى يتمنى ألا يسمع خبرًا سيئًا فيقفل الهاتف والمذياع والتلفزيون ويتجاهل جرس البيت، ويستمع إلى أم كلثوم.
لكن في الحقيقة، من طباع العرب في بلاد العرب أن الإنسان لا يبحث عن سعادته بل يبحث عن لقمة عيشه، حيث يجدها في سرعة الالتحاق بالعمل. ليت الحياة كانت رحلة كمثل الدول الغربية، بمجرد الوصول إلى سن التقاعد يتفرغ لحياته الشخصية، مأمون في كل شيء، لا يشكو كثيراً بسبب الغلاء وارتفاع الأسعار والفقر.
ونعود إلى الراحة النفسية وراحة البال عند العربي، فإنه يجدها في ذكر الله والصلاة والحمد لله على كل شيء، وهذا ما يهون عليه يومه. لكن بالفعل، طباع العربي لا تسمح له، فإذا لم يجد ما يعكر مزاجه يبحث عنه، وتستمر الحياة بقول: "ما في حدا مرتاح".
انخفاض أسعار الذهب 30 قرشًا في السوق المحلية الاثنين
رئيس وزراء إسبانيا: المغرب غير مسؤول عن تدفق اللاجئين إلى سبتة
الجيش يحبط محاولتي تهريب كمية كبيرة من المخدرات عبر بالونات موجهة
قوات الاحتلال تقتحم مجددًا معهد قلنديا شمال القدس
تجارة الأردن: تثبيت التصنيف الائتماني يؤكد صلابة الاقتصاد الوطني
الدوريات تحذر السائقين .. أعمال تعبيد على طريق خو باتجاه الضليل
الإمارات: الدفاع يتعامل مع مسيّرة إيرانية فوق المياه الإقليمية
ترفيع وانهاء خدمات موظفين في التربية .. اسماء
سند يتيح تسجيل رغبة التبرع بالأعضاء وإلغائها إلكترونيًا
أجواء معتدلة اليوم وارتفاع ملموس على الحرارة خلال الأيام المقبلة
903 قتيلًا و4247 مفقودًا جراء الفيضانات في نيبال
الذهب يتراجع لأدنى مستوى في أسبوعين بعد تصريحات الفائدة
القيادة المركزية: تحرك محدود ضد قوات إيرانية تزرع ألغاماً في هرمز
أكثر من 900 عامل محاصرون في مشاريع الطاقة في نيبال بعد الفيضانات
اب يقتل ابنه بالرصاص في اربد .. تفاصيل
خطبة الجمعة تعظّم مقام النبي .. والمناعي يعلّق على قضية الزيود
شيماء وليد .. ماذا اكتشفنا خلف قصة الطبيبة التي أبكت الملايين؟
إحالة خليل الزيود إلى النائب العام بعد جدل حول تصريحات مسيئة للنبي
عمال مصنع ألبان: سبعة أشهر بلا رواتب .. التفاصيل
سقط قرار الـ30% وبقيت الأزمة .. من يفك طلاسم التوجيهي والحقول؟
منخفض جوي مبكر يقلب أجواء المنطقة .. وهذا ما ينتظر الأردن نهاية الأسبوع
عشرات الأردنيين مدعوون لإجراء المقابلة .. أسماء
الحكومة تتحمل أعباء مالية لدعم أسعار المحروقات في آب
بالفيديو .. أمطار غزيرة وعواصف رعدية تفاجئ شمال الأردن في عزّ الصيف
الامن العام: وفاة شخص إثر مشاجرة في إربد
السجن لإيطالي حوّل غابة محمية إلى آثار يونانية
مخالفة مواقف على المركبات .. تحذير من رسائل احتيالية
إربد .. الأجهزة الأمنية تحقق بعد العثور على جثة خمسيني داخل مركبته
نجاح زراعة محاصيل استوائية في عجلون يفتح آفاقًا جديدة للمزارعين