استخدامات لا تعرفها عن التفاح
السوسنة - التفاح من أشهر الفاكهة الموجودة في العالم بأكمله وهي غنية بالألياف والفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان ،فهناك استخدامات متعددة للتفاح فيمكن تناوله كفاكهة ويمكن صنع العديد من الحلويات من خلاله ، هذا عدا عصير التفاح المنعش. وهناك استخدامات تجميلة وصحية أخرى للتفاح .. لنتعرف عليها .
• اولا: فوائد التفاح للبشرة
1. يمنع الشيخوخة المبكرة :
استخدامات مذهلة للقرفة في تخفيف الوزن
التفاح مصدر غني بفيتامين C ، وهذا الفيتامين يمنع الشيخوخة المبكرة عن طريق تعزيز تخليق الكولاجين ، بالأضافة الى فيتامين (أ) ، الذي يعمل على تنظيف الجذور الحرة التي تسبب في بداية ظهور التجاعيد والبقع البنية ، والخطوط الدقيقة ، وهذه جميعها من علامات الشيخوخة الرئيسية ، ودائمًا ما ينصح بتناول التفاح ، على الأقل ثلاث مرات في نظامك الغذائي للحصول على بشرة أكثر صحة وشبابًا.
2. يحافظ على لون بشرتك:
التفاح يحتوي على النحاس ، وهو معدن مطلوب لإنتاج الميلانين ، والميلانين هو الذي يوفر لونا للبشرة، كما يشكل جزءًا أساسيًا من الأنسجة الأخرى أيضا ، بما في ذلك العينين والشعر.
3. حماية البشرة :
يحتوي التفاح على 0.4 ملليغرام من فيتامين E ، وهذا الفيتامين يساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة ، وحماية البشرة من التلف ،ويساعد أيضا في الحفاظ على حالة البشرة ويبقيها صحية وسلسة وصغير ة
4. تجديد خلايا الجلد:
التفاح يمهد الطريق لتجديد خلايا الجلد القديمة وتجديد شبابها ، جنبًا إلى جنب مع الحفاظ على البشرة ناعمة ، واضافة الى ما سبق فإنه يحافظ على البشرة ويبقيها خالية من التهيج والالتهابات والاحمرار.
5. يساعد شفاء البشرة من حروق الشمس:
يحتوي التفاح على جسيمات دفاعية من الأشعة فوق البنفسجية ، تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ، ولكن بالرغم من هذا لا ينبغي اعتبار التفاح كبديل لواقي الشمس ، فهو يمكن أن يوفر لك فقط حماية إضافية من أشعة الشمس .
وصفة التفاح لعلاج الحروق
و لعلاج حروق الشمس ، يمكنك اتباع هذه الوصفة : أضف ملعقة صغيرة من الجلسرين إلى لب التفاح. مزجها جيدا وبعدها يتم وضعها على المناطق المتضررة ، ثم اغسلها بالماء البارد و ذلك لمنع حدوث تقرحات وتقشير الجلد الناتج عن حروق الشمس
• ثانيا : الأمراض الجلدية
تشير الدراسات إن تناول التفاح يمكن أن يقلل من الأمراض الجلدية ، فالاستهلاك المنتظم للتفاح يمنح الجسم مستويات عالية من مضادات الأكسدة ، التي تمنع تلف الخلايا والأنسج
• ثالثا : فؤائد التفاح للشعر
1. يعزز صحة الشعر بشكل عام:
يحتوي التفاح على العديد من الفيتامينات التي تعزز الصحة العامة للشعر ، وخصوصا فيتامين (ه) فهو يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس ، ويساعد بتسريع عملية نمو الشعر، فتناول التفاح بشكل يومي يساعد بالحصول على لون شعر صحي.
2. يتحكم في تساقط الشعر:
يحتوي التفاح على معادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم ،وكل هذه المعادن تساعد في تقليل تساقط الشعر ، والحفاظ على فروة رأس صحية ، فالتفاح يحتوي على مادة البروسياندين ، وهو مركب طبيعي يشجع ظهور البروتين الذي يعمل على تعزيز نمو الشعر، فتناول تفاحة يوميًا يساعدنا بالحصول على شعر طويل ولامع .
3. بذور التفاح لشعر أطول وأكثر نعومة:
تستخدم العديد من شركات العناية بالشعر التفاح لتطوير حلول لنمو الشعر ، فتحتوي بذور التفاح على فيتامين E ، الذي يحفز نمو الشعر ، كما انه يستخدم كعامل تكييف في منتجات الشعر.
نائب متورط بمحاولة تهريب وثائق للإخوان بالعقبة .. تفاصيل
تصعيد إسرائيلي: مسيّرات تستهدف سيارات جنوب لبنان
احتفالات الاستقلال الأمريكي يثير تفاعلاً حول علاقة ترامب وميلانيا
دعوات لتعديل النظام الداخلي لمجلس النواب
تنظيم الطاقة توجّه بوقف فصل الكهرباء خلال امتحان التوجيهي
القبض على مشعوذ بعد تسببه بإصابات خطيرة لفتاة عربية في عمّان
سطو مسلح على وكالة غاز في عمّان .. تفاصيل
أول رد رسمي من الهلال السعودي حول التعاقد مع ميسي
وقف ضخ المياه عن مناطق في المملكة .. أسماء
ابوزيد: الاحتلال يتفاوض مع المقاومة بعد 640 حرباً
فتاة تتعرض لإصابات خطيرة خلال علاج من السحر
اعتقالات جديدة تطال ثلاثة رؤساء بلديات معارضين في تركيا
عطل كهربائي يوقف ضخ المياه من محطة الزارة ماعين
مدعوون للامتحان التنافسي في مؤسسات حكومية .. أسماء
مهم للأردنيين الراغبين بالسفر براً عبر السعودية
حبس وغرامة تصل لـ 500 دينار لمرتكب هذه المخالفة
مطالبون بتسديد أموال مترتبة عليهم لخزينة الدولة .. أسماء
مرشحون للتقدم للإختبار التنافسي لإشغال وظيفة معلم
تعيين أول سيدة برتبة متصرف في الداخلية .. من هي
محاميان: منع الطلبة من الامتحانات تجاوز أكاديمي خطير
الحكومة ترفع أسعار المحروقات بنوعيه البنزين والديزل .. تفاصيل
الأشغال تدعو مرشحين للإمتحان التنافسي .. تفاصيل
انسحاب منتخب الأردن يثير غضب الإعلام العبري .. تفاصيل
المفرق: بوابة الأردن الشرقية ومطار المستقبل
غدًا .. تشغيل خطي نقل عمّان إربد وجرش رسمياً
توحيد فتحة عداد التكسي في الأردن .. تفاصيل