استخدامات لا تعرفها عن التفاح
السوسنة - التفاح من أشهر الفاكهة الموجودة في العالم بأكمله وهي غنية بالألياف والفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان ،فهناك استخدامات متعددة للتفاح فيمكن تناوله كفاكهة ويمكن صنع العديد من الحلويات من خلاله ، هذا عدا عصير التفاح المنعش. وهناك استخدامات تجميلة وصحية أخرى للتفاح .. لنتعرف عليها .
• اولا: فوائد التفاح للبشرة
1. يمنع الشيخوخة المبكرة :
استخدامات مذهلة للقرفة في تخفيف الوزن
التفاح مصدر غني بفيتامين C ، وهذا الفيتامين يمنع الشيخوخة المبكرة عن طريق تعزيز تخليق الكولاجين ، بالأضافة الى فيتامين (أ) ، الذي يعمل على تنظيف الجذور الحرة التي تسبب في بداية ظهور التجاعيد والبقع البنية ، والخطوط الدقيقة ، وهذه جميعها من علامات الشيخوخة الرئيسية ، ودائمًا ما ينصح بتناول التفاح ، على الأقل ثلاث مرات في نظامك الغذائي للحصول على بشرة أكثر صحة وشبابًا.
2. يحافظ على لون بشرتك:
التفاح يحتوي على النحاس ، وهو معدن مطلوب لإنتاج الميلانين ، والميلانين هو الذي يوفر لونا للبشرة، كما يشكل جزءًا أساسيًا من الأنسجة الأخرى أيضا ، بما في ذلك العينين والشعر.
3. حماية البشرة :
يحتوي التفاح على 0.4 ملليغرام من فيتامين E ، وهذا الفيتامين يساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة ، وحماية البشرة من التلف ،ويساعد أيضا في الحفاظ على حالة البشرة ويبقيها صحية وسلسة وصغير ة
4. تجديد خلايا الجلد:
التفاح يمهد الطريق لتجديد خلايا الجلد القديمة وتجديد شبابها ، جنبًا إلى جنب مع الحفاظ على البشرة ناعمة ، واضافة الى ما سبق فإنه يحافظ على البشرة ويبقيها خالية من التهيج والالتهابات والاحمرار.
5. يساعد شفاء البشرة من حروق الشمس:
يحتوي التفاح على جسيمات دفاعية من الأشعة فوق البنفسجية ، تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ، ولكن بالرغم من هذا لا ينبغي اعتبار التفاح كبديل لواقي الشمس ، فهو يمكن أن يوفر لك فقط حماية إضافية من أشعة الشمس .
وصفة التفاح لعلاج الحروق
و لعلاج حروق الشمس ، يمكنك اتباع هذه الوصفة : أضف ملعقة صغيرة من الجلسرين إلى لب التفاح. مزجها جيدا وبعدها يتم وضعها على المناطق المتضررة ، ثم اغسلها بالماء البارد و ذلك لمنع حدوث تقرحات وتقشير الجلد الناتج عن حروق الشمس
• ثانيا : الأمراض الجلدية
تشير الدراسات إن تناول التفاح يمكن أن يقلل من الأمراض الجلدية ، فالاستهلاك المنتظم للتفاح يمنح الجسم مستويات عالية من مضادات الأكسدة ، التي تمنع تلف الخلايا والأنسج
• ثالثا : فؤائد التفاح للشعر
1. يعزز صحة الشعر بشكل عام:
يحتوي التفاح على العديد من الفيتامينات التي تعزز الصحة العامة للشعر ، وخصوصا فيتامين (ه) فهو يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس ، ويساعد بتسريع عملية نمو الشعر، فتناول التفاح بشكل يومي يساعد بالحصول على لون شعر صحي.
2. يتحكم في تساقط الشعر:
يحتوي التفاح على معادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم ،وكل هذه المعادن تساعد في تقليل تساقط الشعر ، والحفاظ على فروة رأس صحية ، فالتفاح يحتوي على مادة البروسياندين ، وهو مركب طبيعي يشجع ظهور البروتين الذي يعمل على تعزيز نمو الشعر، فتناول تفاحة يوميًا يساعدنا بالحصول على شعر طويل ولامع .
3. بذور التفاح لشعر أطول وأكثر نعومة:
تستخدم العديد من شركات العناية بالشعر التفاح لتطوير حلول لنمو الشعر ، فتحتوي بذور التفاح على فيتامين E ، الذي يحفز نمو الشعر ، كما انه يستخدم كعامل تكييف في منتجات الشعر.
حرام تطلعوني شيطانة .. أنغام ترد باكية على الاتهامات
محمد شاهين يوثق ليلة عمره بكليب من تصميم''AI'' .. صور
فاطمة الصفي تروي أصعب تجربة في مسيرتها الفنية
نبيلة عبيد تطالب بالحفاظ على شقتها
رونالدو رفض فاشتريتها بنفسي .. جورجينا تروي علاقتها بالحقائب
من صورة إلى شخصية ناطقة تقنية ثورية قيد التطوير
آبل تطوّر خوادم تعتمد على شرائحها الذكية
روبوتات ميتا تبادر بالحديث تجربة جديدة تثير الجدل
تحديث مثير للجدل في Gemini هل يقرأ تطبيقاتك
ليفربول يواصل دعم عائلة ديوغو جوتا بعقده الكامل
Pixel Buds 2a سماعات جديدة بألوان نابضة قد تُطلق قريبًا
مهندس يخدع شركات ناشئة ويعمل في 5 وظائف بنفس الوقت
مدعوون للامتحان التنافسي في مؤسسات حكومية .. أسماء
حبس وغرامة تصل لـ 500 دينار لمرتكب هذه المخالفة
مهم للأردنيين الراغبين بالسفر براً عبر السعودية
مطالبون بتسديد أموال مترتبة عليهم لخزينة الدولة .. أسماء
مرشحون للتقدم للإختبار التنافسي لإشغال وظيفة معلم
تعيين أول سيدة برتبة متصرف في الداخلية .. من هي
محاميان: منع الطلبة من الامتحانات تجاوز أكاديمي خطير
الحكومة ترفع أسعار المحروقات بنوعيه البنزين والديزل .. تفاصيل
الأشغال تدعو مرشحين للإمتحان التنافسي .. تفاصيل
المفرق: بوابة الأردن الشرقية ومطار المستقبل
انسحاب منتخب الأردن يثير غضب الإعلام العبري .. تفاصيل
توحيد فتحة عداد التكسي في الأردن .. تفاصيل
غدًا .. تشغيل خطي نقل عمّان إربد وجرش رسمياً