استخدامات لا تعرفها عن التفاح
السوسنة - التفاح من أشهر الفاكهة الموجودة في العالم بأكمله وهي غنية بالألياف والفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان ،فهناك استخدامات متعددة للتفاح فيمكن تناوله كفاكهة ويمكن صنع العديد من الحلويات من خلاله ، هذا عدا عصير التفاح المنعش. وهناك استخدامات تجميلة وصحية أخرى للتفاح .. لنتعرف عليها .
• اولا: فوائد التفاح للبشرة
1. يمنع الشيخوخة المبكرة :
استخدامات مذهلة للقرفة في تخفيف الوزن
التفاح مصدر غني بفيتامين C ، وهذا الفيتامين يمنع الشيخوخة المبكرة عن طريق تعزيز تخليق الكولاجين ، بالأضافة الى فيتامين (أ) ، الذي يعمل على تنظيف الجذور الحرة التي تسبب في بداية ظهور التجاعيد والبقع البنية ، والخطوط الدقيقة ، وهذه جميعها من علامات الشيخوخة الرئيسية ، ودائمًا ما ينصح بتناول التفاح ، على الأقل ثلاث مرات في نظامك الغذائي للحصول على بشرة أكثر صحة وشبابًا.
2. يحافظ على لون بشرتك:
التفاح يحتوي على النحاس ، وهو معدن مطلوب لإنتاج الميلانين ، والميلانين هو الذي يوفر لونا للبشرة، كما يشكل جزءًا أساسيًا من الأنسجة الأخرى أيضا ، بما في ذلك العينين والشعر.
3. حماية البشرة :
يحتوي التفاح على 0.4 ملليغرام من فيتامين E ، وهذا الفيتامين يساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة ، وحماية البشرة من التلف ،ويساعد أيضا في الحفاظ على حالة البشرة ويبقيها صحية وسلسة وصغير ة
4. تجديد خلايا الجلد:
التفاح يمهد الطريق لتجديد خلايا الجلد القديمة وتجديد شبابها ، جنبًا إلى جنب مع الحفاظ على البشرة ناعمة ، واضافة الى ما سبق فإنه يحافظ على البشرة ويبقيها خالية من التهيج والالتهابات والاحمرار.
5. يساعد شفاء البشرة من حروق الشمس:
يحتوي التفاح على جسيمات دفاعية من الأشعة فوق البنفسجية ، تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ، ولكن بالرغم من هذا لا ينبغي اعتبار التفاح كبديل لواقي الشمس ، فهو يمكن أن يوفر لك فقط حماية إضافية من أشعة الشمس .
وصفة التفاح لعلاج الحروق
و لعلاج حروق الشمس ، يمكنك اتباع هذه الوصفة : أضف ملعقة صغيرة من الجلسرين إلى لب التفاح. مزجها جيدا وبعدها يتم وضعها على المناطق المتضررة ، ثم اغسلها بالماء البارد و ذلك لمنع حدوث تقرحات وتقشير الجلد الناتج عن حروق الشمس
• ثانيا : الأمراض الجلدية
تشير الدراسات إن تناول التفاح يمكن أن يقلل من الأمراض الجلدية ، فالاستهلاك المنتظم للتفاح يمنح الجسم مستويات عالية من مضادات الأكسدة ، التي تمنع تلف الخلايا والأنسج
• ثالثا : فؤائد التفاح للشعر
1. يعزز صحة الشعر بشكل عام:
يحتوي التفاح على العديد من الفيتامينات التي تعزز الصحة العامة للشعر ، وخصوصا فيتامين (ه) فهو يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس ، ويساعد بتسريع عملية نمو الشعر، فتناول التفاح بشكل يومي يساعد بالحصول على لون شعر صحي.
2. يتحكم في تساقط الشعر:
يحتوي التفاح على معادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس والكالسيوم ،وكل هذه المعادن تساعد في تقليل تساقط الشعر ، والحفاظ على فروة رأس صحية ، فالتفاح يحتوي على مادة البروسياندين ، وهو مركب طبيعي يشجع ظهور البروتين الذي يعمل على تعزيز نمو الشعر، فتناول تفاحة يوميًا يساعدنا بالحصول على شعر طويل ولامع .
3. بذور التفاح لشعر أطول وأكثر نعومة:
تستخدم العديد من شركات العناية بالشعر التفاح لتطوير حلول لنمو الشعر ، فتحتوي بذور التفاح على فيتامين E ، الذي يحفز نمو الشعر ، كما انه يستخدم كعامل تكييف في منتجات الشعر.
الجزائر تقدم 15 مليون دولار للأونروا
الوزير المتطرف بن غفير يدعو لإعدام الأسرى الفلسطينيين
سبعة شهداء بينهم ثلاثة أطفال وسيدة في رفح
ولايات أميركا المتأرجحة .. الفوز لمن؟
الصفدي في مجلس الأمن: الحكومة الإسرائيلية تستخدم التجويع كسلاح
6 مشروبات صباحية تخلصك من الكرش
تفاصيل مقتل البلوغر العراقية فيروز آزاد
فوائد جمالية مذهلة للزعفران .. جرّبيه
رياضيون: ملاعب العشب الصناعي ترهق لاعبي الكرة وتضاعف إصاباتهم
أندية المحترفين تلجأ للمباريات الودية لهذا السبب
فاعليات شعبية ورسمية تحتفل باليوم الوطني للعلم
الأميرة وجدان تفتتح المؤتمر الدولي للجمعية الأردنية لاختصاصيي الجلدية
عشيرة بني هاني تصدر بياناً بحق المجرم عمر بني هاني .. تفاصيل
فصل الكهرباء من 9:30 صباحا حتى 3 عن هذه المناطق .. أسماء
سرقة الكهرباء مشمولة بالعفو العام
بلدة أردنية تُعرف بمدينة الفلاسفة والشعراء .. صور
مدعوون للتعيين ووظائف بجامعات وبلديات ومستشفيات والتلفزيون .. تفاصيل
كاتب أردني:قاطعوا قناة المملكة
19 ألف دينار أعلى راتب تقاعدي في تاريخ الضمان
مهم للأردنيين للراغبين بالحصول على تأشيرة إلى أميركا
إمهال متهمين 10 أيام لتسليم أنفسهم .. أسماء
ماذا قال اللواء فايز الدويري عن الهجوم الايراني على اسرائيل
لتجنب الغرامات .. مهم من ضريبة الدخل للأردنيين
عدم إستقرار جوي ورعد وأمطار .. تطورات حالة الطقس
5 موظفين في التربية فقدوا وظيفتهم .. أسماء