صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة – الكثير منا يعاني منذ فترة طويلة من الم في النفس يعكس عليها بعض من المتغيرات في انشطتنا اليونية بسبب تغيرات كثيرة في الحو العام والتي تعكس على صحتنا الخارجية.

 

واهمها هي الصحة النفسية التي يجهلها الكثير ولا يدري تأثيرها غير الملحوظ لكنها تعكس وجها آخرا في نفسك وألمك الداخلي ويجب تعزيز النفس من خلال العديد من الطرق.

 

تغطية شاملة لأمور الصحة النفسية في سياسات الصحة العامة ومنها :.

 

02 قانون لتحقيق التوازن بين حقوق المرضى النفسيين في السلامة والجودة مع حقوقهم في الخصوصية.

 

 

03 زيادة الوعي الجماهيري بشأن قضايا الصحة النفسية.

 

04 مساعدة أطباء الرعاية الأولية على فهم التعامل مع الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعاً.

 

 

 

05 إدخال «الصحة النفسية» في المناهج الدراسية لطلبة المدارس والجامعات.

 

06 اعتماد ميثاق «الصحة النفسية في مواقع العمل».

 

07 استثمار الحلول الرقمية والتكنولوجيا في تعزيز الصحة النفسية.

 

08 إطلاق جوائز رسمية معنية بتحديات وقضايا الصحة النفسية.

 

09 مرجع موحد يضم الجهات العاملة في الصحة النفسية لبحث القضايا المتعلقة بالمجال.

 

 

10 سنّ قانون تأميني ملزم بشمول الخدمة.

 

 

11 تحديد أسعار عادلة لأقساط التأمين والتغطية.

 

12 تحميل الأعمال الدرامية والسينمائية برسائل تساهم في علاج النفس من الآثار السلبية.

 

 

13 الاستفادة من العقبات التي تواجه الفرد وتحويلها لأعمال فنية قادرة على بث الطاقة الإيجابية.

 

14 تدريب النفس على قوة التحمل وتعلم كيفية إيجاد الحلول للأزمات النفسية.

 

اقرأ المزيد نصائح للامهات حول اصابة اطفالهم بسلالة دلتا دون معرفتهم

 

 

 

15 اعتماد الموسيقى طريقة للعلاج النفسي لما تحمله من آثار إيجابية.

 

 

16 استخدام العمل الفني كمنصة ينطلق منها الفرد لإعادة إحياء الذكريات وسرد القصص.

 

 

17 اعتماد العلاج بالفنون لما تحمله من طاقات متجددة لها قدرة على إثبات الذات.