صحيفة السوسنة الأردنية

السوسنة- العصعص هو الجزء السفلي من العمود الفقري، ويتكون من عدة فقرات صغيرة مدمجة معًا. يقع العصعص في نهاية العمود الفقري ويشبه في شكله المثلث. على الرغم من أن دوره الرئيسي قد تقلص مع تطور الإنسان، إلا أن العصعص يظل جزءًا مهمًا من الهيكل العظمي، حيث يوفر دعماً لبعض العضلات والأربطة التي تساهم في استقرار الجسم أثناء الجلوس والحركة. يمكن أن يتعرض العصعص للإصابات أو الالتهابات، مما قد يسبب آلامًا في أسفل الظهر تعرف باسم "ألم العصعص".

آلام العصعص
كانت العصعص تُعتبر سبب آلامِ الظهر قديماً لذلك عندما كان أيّ شخص يشكو من آلام في الظهر يقوم الأطباء بعمليّات جراحيّةً لإزالة العصعص، ولكن مع تطوّر العِلم استطاع الأطباء تمييز الأعراضِ المرافِقة للآلام الناتِجة بسبب العصعص.

آسباب آلام العصعص
يُعتبر السبب الرئيسيّ وراء آلام العصعص مجهولاً في ثلث الحالات إلّا أنّه في الغالِب يحدث عندما تتحرّك الفقرات بشكل أكثرَ من الطَّبيعي بالنسبةِ لها، فكما ذكرنا سابقاً فإنّ فقرات العصعص تتحرّك فيما بينها بشكل محدود، وقد تنتج هذه الحركة الزائدة بسبب:
-الوِلادة عند النِّساء، حيث إنَّها تسبِّب تمدّد العضلاتِ والأربطةِ المُحيطة بالعصعص.
- السقوط ممّا قد يسبب الرُّضوض في العصعص.
-تغيّر مكان العُصعص عن المكانِ الطَّبيعيّ له.
-التقدّم في العمر حيث قد يؤدّي إلى تآكل العصعص.
-الجلوس لفترات طويلة دون تغييرِ وضعيّة الجّلوس أو تكون غير مريحة.
وغالباً يزداد الألم عندما يجلس الشخص وخاصةً إذا مال إلى الخلف، أو عندما يحاوِل الوقوف من الجلوس.

أعراض آلام العصعص
-الشّعور بالألم في أسفلِ الظهر أو الألم الشديد في الساقين.
- الشّعور بالألم عند التبرز حيث يزداد الضَّغط على منطقة العصعص، كما أنه كذلك يبرز الألم عند الجِماع.
- الشّعور بالألم عند الوِركين والردفين، ويزداد في وقت الدورة الشهريّة عند النِّساء.

اقرأ المزيد عن:

• ما هو الناسور العصعصي
• أوجاع أسفل الظهر
• آلام الظهر خلال فترة الحمل
• مسببات ألم أسفل الظهر
• اسباب ألم الظهر و البطن عند النساء